จาก “ฉันเป็นใคร” สู่โลกที่มีความสุขยิ่งขึ้น: การเดินทางของนักศึกษาปริญญาเอกในการสำรวจตนเองและการไม่แบ่งแยก

การเริ่มต้นการสำรวจภายในและภายนอก

ฉันอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางสู่ปริญญาเอกของฉัน การสลายตนเองและการไม่แบ่งแยกเส้นทางที่ผสมผสานระหว่างการสืบเสาะหาความรู้ที่เข้มข้นกับการไตร่ตรองส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง ขณะที่ฉันเริ่มต้น ฉันพบว่าตัวเองได้รับคำแนะนำจากคำถามที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้งจากปราชญ์ชาวอินเดีย รามานา มหาราชิ: "ฉันเป็นใคร?"การสอบถามถึงธรรมชาติของตัวตนนี้ไม่ใช่แค่ความอยากรู้อยากเห็นทางวิชาการเท่านั้น แต่ยังเป็นกุญแจสำคัญในการไขทั้งอิสรภาพส่วนบุคคลและวิสัยทัศน์ใหม่สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทั่วโลกอีกด้วย

ใจฉันสะท้อนกับคำสอนของรามานะที่ว่าความจริงของเรา ตนเอง รวมถึง ความสุข มีความเชื่อมโยงกันอย่างแนบแน่น: “ความสุขคือธรรมชาติของตัวตน ความสุขและตัวตนไม่แตกต่างกัน” หากเป็นความจริงแล้ว การเข้าใจ ใคร รวมถึง อะไร เราอาจเป็นประตูสู่ความสงบภายในที่ยั่งยืนได้ ในบทความนี้ ฉันจะสะท้อนให้เห็นคำสอนสำคัญของ Ramana Maharshi เกี่ยวกับตัวตนและความสุข และสำรวจว่า อิสรภาพภายใน ที่ได้รับจากการสำรวจตนเองอาจส่งผลสะเทือนไปภายนอกได้ ความสุขของโลก.

ฉันจะแนะนำกรอบงานใหม่ของฉันเองด้วย ระบบสัตว์เลี้ยงเมต้าซึ่งใช้ต้นแบบสัตว์จักรวาลเพื่อผสานเงาและพรสวรรค์ของเราเข้าด้วยกัน – เป็นเครื่องมือที่สนุกสนานแต่ล้ำลึกเพื่อรวบรวมคำสอนเหล่านี้และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงร่วมกัน ในที่สุด ฉันจินตนาการถึงโลกที่สร้างขึ้นบนอิสรภาพ จิตสำนึก และความสุขสำหรับทุกคน และฉันมองว่าการเดินทางของการสำรวจตนเองเป็นเส้นทางสู่ความจริงที่สดใสกว่านั้น

รามานา มหาราชิ และคำถาม “ฉันคือใคร?”

รามานา มหาราชิ (พ.ศ. 1879–1950) เป็นบุคคลสำคัญด้านจิตวิญญาณในศตวรรษที่ 20 ซึ่งมีชื่อเสียงในด้าน คำสอนที่ไม่เป็นสอง และวิธีการ อัตมันวิชาหรือการสำรวจตนเอง เมื่ออายุเพียง 16 ปี รามานะได้บรรลุการตรัสรู้ที่ลึกซึ้งโดยหันสติของตนกลับเข้าไปภายในและตั้งคำถามว่า "ฉันเป็นใคร?"เขาค้นพบว่าตัวตนที่แยกจากกัน (อัตตา) เป็นภาพลวงตา และสิ่งที่เหลืออยู่คือการรับรู้ถึงการมีอยู่โดยบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นสภาวะของความเป็นหนึ่งเดียวที่ความแตกต่างระหว่าง “ตัวตน” และ “ผู้อื่น” หายไป ในการแบ่งปันสิ่งนี้กับผู้อื่น รามานะไม่ได้เสนอหลักคำสอนที่ซับซ้อน แต่เป็นการฝึกฝนประสบการณ์โดยตรง

เขากระตุ้นให้ผู้แสวงหาตั้งคำถามซ้ำๆ "ฉันเป็นใคร?"ไม่ใช่เป็นเพียงการฝึกสติปัญญาเท่านั้น แต่เป็นวิธีดึงความสนใจไปที่ ความรู้สึกภายในของ “ฉัน” ตัวมันเอง โดยการสืบหาต้นตอของ “ฉันคิดว่า” และการยึดมั่นจิตไว้กับความรู้สึกอันบริสุทธิ์ของ “ฉัน” ก็ทำได้ ละลายอัตตา และยึดมั่นในความเป็นของตน ธรรมชาติที่แท้จริงซึ่งรามานะสอนว่าเป็นอัตตาสากลหรือจิตสำนึกอันบริสุทธิ์

กระบวนการนี้สามารถอธิบายได้ว่าเป็นประเภทหนึ่ง การสลายโครงสร้างตนเอง – ลอกคราบการระบุตัวตนเท็จออกไปอย่างเป็นระบบ ฉันไม่ใช่ร่างกายของฉัน ไม่ใช่ความคิดของฉัน ไม่ใช่บทบาทหรืออารมณ์ของฉัน ดังนั้น ใคร ฉันคือใคร? ในคำพูดของรามานา เราเริ่มต้นด้วยการปฏิเสธทุกสิ่งที่เราเป็น ไม่:“ฉันไม่ใช่ร่างกายนี้ และฉันก็ไม่ใช่อวัยวะรับรู้ทั้งห้า… และฉันก็ไม่ใช่จิตใจที่คิดด้วยซ้ำ…” ด้วยการแสวงหาภายในนี้ สิ่งใดก็ตามที่ไม่จีรังหรือภายนอกก็ถูกละทิ้งไป สิ่งที่ยังเหลืออยู่คือแสงสว่างแห่งสติภายใน.

“สิ่งที่ยังคงแยกและอยู่โดดเดี่ยวโดยตัวของมันเอง การรับรู้อันบริสุทธิ์นั้นคือสิ่งที่ฉันเป็น” รามานาเขียน “จิตสำนึกแห่งตนนี้โดยธรรมชาติของมันเองคือสัจจิตอานันท (สภาวะ-สติ-ความสุข)”.

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ตัวตนที่แท้จริงของเราคือ จิตสำนึกที่ไร้กาลเวลา ที่อยู่เบื้องหลังประสบการณ์ทั้งหมด และธรรมชาติของมันคือ ความเป็นอยู่ ความตระหนัก และความสุข. นี่เป็นคำกล่าวคลาสสิกของ ปรัชญาแบบไม่แบ่งแยก รามานะมีชีวิตอยู่: ตัวตนของปัจเจกบุคคลเป็นภาพลวงตา ในความเป็นจริงแล้ว มีตัวตนเพียงหนึ่งเดียวที่เปล่งประกายบริสุทธิ์และเต็มไปด้วยความสงบสุขโดยเนื้อแท้

เมื่อนั่งคิดคำถามว่า “ฉันเป็นใคร” ฉันพบว่าคำถามนั้นไม่ได้รับคำตอบด้วยคำพูด แต่ด้วยความเงียบที่แผ่กว้างออกไปและความรู้สึกบางอย่างที่กว้างใหญ่และไม่เปลี่ยนแปลงในเบื้องหลังของการรับรู้ของฉัน รามานะมักพูดว่า ความเงียบ เป็นคำสอนสูงสุดของพระองค์ จิตใจที่สงบนิ่งที่ปรับเข้ากับการมีอยู่ของสิ่งที่รู้แจ้งสามารถสัมผัสถึงความจริงได้โดยตรง แต่สำหรับพวกเราที่ไม่ได้อยู่ต่อหน้าครูทางกายภาพ การฝึกฝนการสำรวจตนเองกลายเป็นวิธีการของเรา การสื่อสารภายใน.

ทุกครั้งที่ฉันสังเกตเห็นว่าจิตใจของฉันกำลังไล่ตามความคิดหรือระบุเรื่องราว ฉันจะถามอย่างอ่อนโยนว่า: ความคิดนี้เกิดขึ้นกับใคร? “ฉัน” ในที่นี้คือใคร? By การหันความสนใจกลับไปยังแหล่งที่มาของมันกระแสความคิดเริ่มถอยห่าง และความรู้สึกถึง “ความเป็นฉัน” ก็เปลือยเปล่า รามานะสอนว่าหากใครสามารถยึดมั่นในความรู้สึกพื้นฐานนั้นได้ Iโดยไม่ให้ติดไปกับวัตถุหรือความคิดใดๆ บุคคลเท็จ “ฉัน” จะพังทลายลงสู่จุดกำเนิดเหมือนตุ๊กตาเกลือที่กำลังละลายอยู่ในทะเล

สิ่งที่ยังเหลืออยู่คือมหาสมุทรแห่ง การรับรู้ตนเองอย่างบริสุทธิ์ – ความจริง I นั่นไม่ใช่เรื่องส่วนตัวแต่เป็นเรื่องสากล เขาถือว่าสถานะนี้เท่ากับการปลดปล่อย ในฐานะนักวิจัยและผู้แสวงหาที่เพิ่งเริ่มต้น ฉันพบว่าแนวคิดนี้ทั้งน่าหวาดหวั่นและน่าตื่นเต้น: ความคิดที่ว่า รู้จักตัวเอง ในระดับที่ลึกที่สุดอาจเป็นกุญแจสำคัญในการหลุดพ้นจากความทุกข์ได้

ธรรมชาติของตัวตนและที่มาของความสุข

ประเด็นที่โดดเด่นที่สุดประการหนึ่งของคำสอนของรามานะคือการอ้างว่า ความสุข ไม่ใช่สิ่งที่เราได้มาหรือบรรลุผล แต่เป็น สิ่งที่เราเป็น. ความสุขคือธรรมชาติของตัวตน ความสุขกับตัวตนนั้นไม่แตกต่างกัน เขากล่าวอย่างตรงไปตรงมา ซึ่งสิ่งนี้ได้พลิกกลับความคิดทั่วไปที่ว่าความสุขขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกหรือความสำเร็จ

ตามที่รามานะกล่าวไว้ เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกถึงความสุขหรือความสงบจากประสบการณ์ภายนอก ไม่ว่าจะเป็นการบรรลุเป้าหมาย การพบปะคนที่เรารัก หรือการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ เรามักจะเข้าใจผิดว่าความสุขนั้นเกิดจากวัตถุหรือเหตุการณ์นั้น ในความเป็นจริง เขากล่าวว่า จิตใจในช่วงเวลาดังกล่าวได้หยุดการเคลื่อนไหวภายนอกที่ไม่หยุดนิ่งชั่วคราว และสัมผัสกับมัน พื้นดินภายในของตัวเอง.

“เราจินตนาการไปด้วยความไม่รู้ว่าเรามีความสุขจากวัตถุ เมื่อจิตดับไป จิตก็จะพบกับความทุกข์… แท้จริงแล้ว เมื่อความปรารถนาของมันสำเร็จ มันก็จะกลับสู่ที่ของมันเองและมีความสุขที่เป็นตัวตน”. กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความสุขอยู่ภายในตัวเรา, พร้อมเสมอเมื่อความปั่นป่วนแห่งความปรารถนาและความกลัวสงบลง และจิตมาหยุดอยู่ที่ตัวตน

ลองพิจารณาวงจรของความอยากและความพึงพอใจ: เรารู้สึกขาดแคลน เราแสวงหาสิ่งที่เราเชื่อว่าจะทำให้เราสมบูรณ์ และหากเราได้รับสิ่งนั้น เราก็จะรู้สึกโล่งใจและสมบูรณ์ชั่วครู่ จนกระทั่งความปรารถนาต่อไปเกิดขึ้น ประเด็นของรามานะคือความโล่งใจ ไม่ได้มาจากสิ่งที่ได้มาแต่จากช่วงหยุดนิ่งชั่วขณะของความปั่นป่วนของจิตใจ เมื่อความปรารถนานั้นสงบลง ในช่วงหยุดนิ่งนั้น จิตใจไม่รู้ตัว ดื่มด่ำกับความสุขของตัวตนเหมือนนักเดินทางที่ได้พักผ่อนใต้ร่มเย็นหลังจากท่องเที่ยวกลางแดดอันร้อนระอุ

แต่ไม่นาน จิตก็ออกจากเงามืดและกลับไปสู่ ​​“ดวงอาทิตย์” แห่งการไล่ตามทางโลก และความทุกข์ก็กลับมาอีกครั้ง แนวทางที่ชาญฉลาดคือ อยู่ในที่ร่ม – เพื่อดำรงอยู่ในตนเองอย่างถาวร มากกว่าจะวิ่งหนีหลังจากความยัวยุและความคิดต่างๆ “คนฉลาดย่อมอยู่ในเงามืดตลอดไป เช่นเดียวกัน จิตของผู้รู้ความจริงย่อมไม่ละทิ้งพรหมัน (ความจริงสูงสุด)” รามานะแสดงความคิดเห็นในขณะที่จิตใจที่โง่เขลา “เวียนไปในโลก…และกลับมายังพรหมันชั่วขณะหนึ่งเพื่อประสบความสุข”.

สำหรับฉัน การสอนนี้เป็นการปฏิวัติ มันแสดงให้เห็นว่า ที่มาของความสุขอยู่ภายในและเหมือนกับการค้นพบตัวตนที่แท้จริงของฉัน หากฉันเรียนรู้ผ่านการสืบค้นตัวตนเพื่อคงอยู่เป็นจิตสำนึกที่ไร้รูปร่าง – เพื่อ “อยู่ในเงา” ของตัวตน – ฉันจะสัมผัสได้ถึงความสุขที่ไม่ถูกจำกัดโดยความขึ้นๆ ลงๆ จากภายนอก ความสุขที่แท้จริงนี้ถูกอธิบายว่าเป็น อนันดาความสุขตามประเพณีอินเดีย

ไม่ใช่ความสุขที่สูงส่ง แต่เป็นความสงบที่ “เหนือความเข้าใจ” ซึ่งเป็นความสมบูรณ์ที่อยู่ภายใต้สภาวะทั้งหมด รามานะบ่งบอกว่าความปรารถนาของเราต่อความสุขนั้น แท้จริงแล้วคือความปรารถนาต่อตัวเราเอง เนื่องจาก “ทุกคนมีความรักต่อตัวเองมากที่สุด ซึ่งเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าความสุขคือธรรมชาติที่แท้จริงของเขา”เราทุกคนรักตัวเองในที่สุดเพราะที่ลึกๆ แล้วเรา เป็น ความรักและความสุข

มุมมองนี้สะท้อนใจอย่างลึกซึ้งเมื่อฉันเจาะลึกเข้าไป การไม่มีความเป็นสองปรัชญาที่ไม่แบ่งแยกยืนยันว่าในที่สุดแล้วไม่มีการแบ่งแยกระหว่างปัจเจกบุคคลและองค์รวม ระหว่างตนเองและผู้อื่น ระหว่างจิตใจและพื้นฐานของความเป็นจริง Upanishads พูดอย่างมีชื่อเสียงว่า: “อายัมอัตมันบราห์มา” – ตัวตนในที่นี้ก็เหมือนกับความเป็นจริงอันบริสุทธิ์ที่อยู่ภายนอก ในทางปฏิบัติ เมื่อฉันสัมผัสตัวตนอันสุขสมบูรณ์ภายใน ฉันก็กำลังสัมผัสแก่นแท้ของโลกด้วยเช่นกัน

มีความสวย เอกภาพ ในความตระหนักนั้น: การเดินทางภายใน และ การเดินทางภายนอก เมื่อฉันพบความสงบและอิสระภายใน ฉันก็จะรู้สึกเมตตาและสงบสุขกับโลกภายนอกมากขึ้นโดยธรรมชาติ ความเข้าใจนี้ช่วยปูทางให้คิดเกี่ยวกับวิธี การปลดปล่อยภายในอาจแปลเป็นความเป็นอยู่ที่ดีร่วมกันหากมีบุคคลเพียงพอที่ตระหนักว่าการไล่ตามผลตอบแทนภายนอกเป็นการกระทำของคนโง่เขลา และแทนที่จะปลูกฝังความสุขตามธรรมชาติของตนเอง การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสังคมจะเป็นอย่างไร

จากอิสรภาพภายในสู่ความสุขในโลก

การแสวงหาอิสรภาพภายในทำให้เกิดคำถามที่น่าตื่นเต้น: สังคมจะเป็นอย่างไรหากถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐาน ภายใน ความสมหวังและความเป็นอิสระที่ปราชญ์เช่นรามานะพูดถึง? ในปัจจุบัน มีการยอมรับกันมากขึ้นเรื่อยๆ ว่า ความก้าวหน้าทางสังคมควรวัดจากความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี ไม่ใช่เพียงการเติบโตทางเศรษฐกิจเท่านั้นในความเป็นจริง ประเทศภูฏานซึ่งเป็นประเทศเล็กๆ บนเทือกเขาหิมาลัยเป็นผู้ริเริ่มแนวคิดนี้โดยแนะนำ ความสุขมวลรวมประชาชาติ เป็นตัวชี้วัดความก้าวหน้าในช่วงทศวรรษ 1970

ผลกระทบระลอกคลื่นได้แผ่ขยายไปถึงชุมชนระหว่างประเทศ โดยองค์การสหประชาชาติได้มีมติรับรอง “ความสุขเป็นแนวทางแบบองค์รวมในการพัฒนา” และยังได้ประกาศให้ปีละครั้ง วันแห่งความสุขสากล. เห็นได้ชัดว่าโลกกำลังตื่นขึ้นและเข้าใจว่า มนุษย์เจริญรุ่งเรือง มากกว่าความสำเร็จด้านวัตถุ

ในบริบทนี้ แนวคิดที่ผมเรียกว่า แฮปปี้ทาลิสม์ ได้กลายมาเป็นแนวคิดใหม่ Happytalism ตั้งคำถามว่า จะเกิดอะไรขึ้นหากเราบริหารสังคมและเศรษฐกิจโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีให้กับทุกคน แทนที่จะเพิ่มผลกำไรหรืออำนาจให้มากที่สุด อย่างที่ฉันได้กล่าวไว้ “หากเราเปลี่ยนมุมมองจากการเติบโต [ทางเศรษฐกิจ] ไปที่ผู้คนที่มีความสุขมากขึ้น… วิธีการต่างๆ ก็จะเปลี่ยนไป”

กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อ ความสุขกลายเป็นเป้าหมายสุดท้ายนโยบายและพฤติกรรมของเรามีการปรับเปลี่ยนตามธรรมชาติโดยเน้นที่ความเห็นอกเห็นใจ ความสมดุล และความยั่งยืน แทนที่จะเป็นความโลภหรือการแข่งขัน Happytalism อธิบายว่า “แนวคิด…ที่ยึดหลักเสรีภาพ จิตสำนึก และความสุขสำหรับทุกคน”ที่ “ความคิดไร้ขีดจำกัดที่สามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของโลกให้ดีขึ้นได้”.

แทนที่จะเป็นระบบเศรษฐกิจโดยตรง มันเป็นปรัชญาของการปกครองและการใช้ชีวิตที่ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีและเสรีภาพภายใน ซึ่งสอดคล้องกับความเข้าใจที่ไม่แบ่งแยกอย่างลึกซึ้งว่า อิสรภาพที่แท้จริงคืออิสรภาพภายในและแนะนำให้ขยายหลักการนั้นไปสู่ชีวิตส่วนรวมของเรา โลกที่หยั่งรากในลัทธิแฮปปี้ทาลิสม์จะพยายามให้แน่ใจว่าผู้คนได้รับความสมบูรณ์ทั้งทางอารมณ์และจิตวิญญาณ ไม่ใช่แค่ได้รับการดูแลเอาใจใส่ทางวัตถุเท่านั้น

ในทางปฏิบัติแล้วสิ่งนี้อาจมีลักษณะอย่างไร ในฐานะผู้สนับสนุนความสุขในโลกและลัทธิแฮปปี้ทาลิสม์ เราได้สรุปการเปลี่ยนแปลงสำคัญบางประการ:

• การปลูกฝังความเป็นอยู่ที่ดีภายใน: ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล ความมีสติ และแม้กระทั่ง ความเมตตากรุณาต่อตนเองผ่านความทุกข์. (ดังที่หลักการหนึ่งของ Happytalist ได้กล่าวไว้ว่า: ยอมรับความทุกข์ของเราและปลูกฝังความเมตตากรุณาต่อตนเองโดยเปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นสะพานเชื่อมจาก “ความรู้สึกไม่สมหวังไปสู่ความเจริญรุ่งเรือง” ซึ่งหมายความว่าสุขภาพจิตและการศึกษาทางอารมณ์จะกลายเป็นศูนย์กลางในชุมชน
• ชุมชนและความเอื้ออาทร: ส่งเสริมการช่วยเหลือผู้อื่นและสร้างชุมชนที่เข้มแข็ง เมื่อเราสร้าง การให้และความร่วมมือ รากฐานของการกระทำของเรา เราสร้างเครือข่ายแห่งการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ซึ่งการช่วยให้ผู้อื่นบรรลุเป้าหมายยังนำไปสู่การเติบโตและความสุขสำหรับตัวเราเองอีกด้วย ในความหมายที่ไม่แบ่งแยก การรับใช้ผู้อื่นก็คือการรับใช้ตนเอง เพราะในระดับที่ลึกซึ้งที่สุด ผู้อื่นก็เช่นกัน เป็น ตัวเรา
• ความกลมกลืนกับธรรมชาติ: อาศัยอยู่ใน การพึ่งพากันกับธรรมชาติ แทนที่จะเอาเปรียบมัน จงตระหนักว่าความสุขของเราสัมพันธ์กับสุขภาพของสิ่งแวดล้อมของเรา เมื่อเราเคารพชีวิตทุกชีวิตและเข้าใจความอุดมสมบูรณ์ที่ธรรมชาติมอบให้ เราก็จะไม่เพียงแต่จัดการกับวิกฤตทางระบบนิเวศเท่านั้น แต่ยังช่วยปลูกฝังความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายชีวิตที่ใหญ่กว่าด้วย

หลักการเหล่านี้ส่งเสริม “การเชื่อมต่อใหม่” – การเชื่อมต่อกับตนเอง ชุมชน และธรรมชาติอีกครั้ง หลังจากยุคแห่งความขาดการเชื่อมต่อและความโดดเดี่ยวในสังคมยุคใหม่ที่ยาวนาน วิสัยทัศน์นี้สร้างแรงบันดาลใจ: มันวาดภาพของ โลกที่อิสรภาพและความสุขภายในถูกแบ่งปันโดยทุกคนซึ่งเราให้คุณค่าร่วมกันต่อจิตสำนึก ความเห็นอกเห็นใจ และเสรีภาพมากพอๆ กับ (หรือมากกว่า) การบริโภคนิยมหรือการแข่งขัน

มูลนิธิความสุขโลกกำหนดภารกิจอย่างชัดเจนในการตระหนักรู้ “โลกที่อิสรภาพ จิตสำนึก และความสุข ไม่ใช่แค่เพียงอุดมคติ แต่เป็นประสบการณ์ชีวิตของแต่ละคน”ในโลกเช่นนี้ความสุขที่แท้จริงคือ หลายแง่มุม – ซึ่งรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ ความชัดเจนทางจิตใจ ความสัมพันธ์ที่มีความหมาย และสภาพสังคมที่ให้ทุกคนสามารถ อวด.

ในฐานะนักเรียนของอไตรลักษณ์ ฉันเห็นความกลมกลืนที่ลึกซึ้งที่นี่ คำสอนของอไตรลักษณ์กล่าวว่าเมื่อบุคคลหนึ่งตื่นขึ้นสู่ตัวตนที่แท้จริงของตนเอง สิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้นโดยโดดเดี่ยว แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม เนื่องจากภาพลวงตาของการแยกจากกันจะจางหายไป ในทำนองเดียวกัน แฮปปี้ทาลิซึมและขบวนการแห่งความสุขของโลกก็ตระหนักดีว่า ความสุขของแต่ละบุคคลและความสุขส่วนรวมมีความสัมพันธ์กัน. คุณไม่สามารถมีสังคมที่มีความสุขอย่างแท้จริงที่ประกอบด้วยบุคคลที่น่าสังเวชและถูกแยกออกจากสังคมได้ และบุคคลที่ตื่นรู้แล้วไม่สามารถเฉยเมยต่อความทุกข์ทรมานของส่วนรวมได้ การเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอกต้องดำเนินไปควบคู่กัน

นี่คือเหตุผลที่มูลนิธิความสุขโลกให้ความสำคัญกับการเดินทางส่วนตัว เช่น “การสลายโครงสร้างตนเองและการสร้างใหม่” เป็นกลยุทธ์เพื่อความสุขทั่วโลก โดยส่งเสริมให้ผู้คนค้นพบตัวเองและเติบโตภายในเพื่อเป็นพื้นฐานสำหรับโลกที่ดีกว่า ฉันพบว่าการแสวงหาความรู้ทางวิชาการเกี่ยวกับการทำลายล้างตนเอง (การรื้อถอนอัตตาและความเชื่อที่มีเงื่อนไข) ไม่ใช่เส้นทางที่โดดเดี่ยวหรือเอาแต่ใจตัวเอง แต่เป็นการพิสูจน์ว่า ส่วนสำคัญในการสร้างโลกที่มีความสุข. โดยพื้นฐานแล้ว ทุกก้าวที่ฉันก้าวไปเพื่อเรียนรู้ ฉันเป็นใคร และการค้นพบอิสรภาพภายในอาจเป็นก้าวหนึ่งสู่สิ่งที่ผู้เขียนคนหนึ่งเรียกว่า “#มีความสุข 10 พันล้านคนภายในปี 2050” – ความเจริญงอกงามของจิตสำนึกและความเป็นอยู่ที่ดีทั่วทั้งมนุษยชาติ

การรวมเงาและของขวัญ: ระบบ Meta Pets

ในขณะที่ปรัชญาการสำรวจตนเองของรามานาและวิสัยทัศน์ระดับโลกของ Happytalism นำเสนอกรอบงานที่สวยงาม คำถามเชิงปฏิบัติก็เกิดขึ้น: เราจะดำเนินชีวิตตามหลักการเหล่านี้ในแต่ละวันได้อย่างไรในความเป็นจริงอันสับสนของจิตวิทยาของมนุษย์? การเข้าใจว่าธรรมชาติที่แท้จริงของฉันคือการรับรู้ที่เป็นสุข และโลกที่เต็มไปด้วยความเมตตาสามารถเกิดขึ้นได้นั้นเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การเข้าใจว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่ง รวบรวม ความเข้าใจนั้นอย่างสม่ำเสมอ นี่คือจุดที่ผมแนะนำเครื่องมือและความสนใจในการวิจัยของผมเอง ซึ่งเป็นระบบดั้งเดิมที่ผมร่วมพัฒนาเรียกว่า เมต้าเพ็ทส์. Meta Pets เป็นแนวทางสร้างสรรค์ในการเติบโตส่วนบุคคลที่ใช้ ต้นแบบสัตว์จักรวาล เพื่อช่วยให้บุคคลต่างๆ สำรวจและบูรณาการ เงา, ของขวัญและ แก่นแท้ – โดยพื้นฐานแล้ว คือ สเปกตรัมเต็มของการดำรงอยู่ของพวกเขา

แนวคิดเบื้องหลัง Meta Pets คือการทำให้การเดินทางภายในมีส่วนร่วมและจับต้องได้ผ่านสัญลักษณ์และการเล่น เราได้สร้างชุดการ์ดและการทำสมาธิที่มี “สัตว์จักรวาล” – สิ่งมีชีวิตในจินตนาการที่แต่ละตัวประกอบด้วยสัตว์หลายชนิดที่ผสมผสานกัน ซึ่งแสดงถึงพลังงานต้นแบบต่างๆ “สัตว์จักรวาลเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้จักแก่นแท้ พรสวรรค์ และเงาของคุณ เพื่อค้นหาจุดมุ่งหมายในชีวิตและก้าวข้ามไป” อธิบายบทนำเกี่ยวกับเด็ค Meta Pets

กล่าวอีกนัยหนึ่งแต่ละ อาร์คีไทป์เมต้าเพ็ท เป็นเหมือนกระจกเงาสะท้อนบางสิ่งบางอย่างใน เธอ – บางทีอาจเป็นความกลัวที่ซ่อนเร้นหรือเงา หรือพรสวรรค์ที่แฝงอยู่ หรือจิตวิญญาณที่แท้จริงของคุณ (แก่นแท้) โดยการหยิบไพ่หรือทำสมาธิกับสัตว์เลี้ยงเมตาตัวใดตัวหนึ่ง คุณจะเชิญจิตใต้สำนึกส่วนหนึ่งของคุณให้พูดออกมา กระบวนการนี้ส่งเสริม การไตร่ตรองและสนทนากับตนเอง ในลักษณะที่มีการแนะนำ ตัวอย่างเช่น ฉันอาจวาดการ์ดที่แสดงถึงสิ่งมีชีวิตที่เป็นส่วนหนึ่งของนก ส่วนหนึ่งของลิง ส่วนหนึ่งของหนอน (หนึ่งในชุดสัตว์เลี้ยง Meta ของเรา) พร้อมคำอธิบายภาพว่า "จากเอนโทรปีสู่ซินโทรปี"

สิ่งนี้อาจเป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนผ่านจากสถานะที่สับสนวุ่นวายและไร้ระเบียบ (เอนโทรปี) ไปสู่สถานะที่กลมกลืนและเอื้อต่อการดำรงชีวิต (ซินโทรปี) อาจทำให้ฉันอยากถามว่า: ฉันกำลังเผชิญกับความวุ่นวายช่วงไหนในชีวิต และฉันจะเปลี่ยนมันให้เป็นการเติบโตได้อย่างไร ภาพและคำอธิบายของการ์ดทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้ตรวจสอบทั้งสอง ด้านเงา (บางทีฉันมีแนวโน้มที่จะรู้สึกสับสนหรือทำลายล้าง ซึ่งแสดงโดย “เอนโทรปี”) และ ด้านของขวัญ (ความสามารถในการสร้างสรรค์และบูรณาการของฉัน ซึ่งแสดงโดย “ซินโทรปี”) ด้วยวิธีนี้ Meta Pets จึงทำหน้าที่เป็นผู้นำทางที่เป็นมิตรในกระบวนการ สอบถามตัวเอง.

การทำงานกับสัตว์ต้นแบบช่วยเพิ่มความเบาสบายและความคิดสร้างสรรค์ให้กับงานจิตวิทยาเชิงลึก การสำรวจสัตว์ต้นแบบมักจะเป็น เงา – ส่วนหนึ่งของตัวเราที่เรากลัว ปฏิเสธ หรือมองว่าน่าละอาย – อาจสร้างความหวาดกลัวได้ แต่เมื่อลักษณะเงาถูกทำให้เป็นบุคคล เช่น มังกรจิ้งจอกจักรวาลที่แปลกประหลาด (เพื่อยกตัวอย่าง) การเข้าถึงด้วยความอยากรู้อยากเห็นจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นแทนที่จะตัดสิน เราเริ่มมองเห็นว่า เงาของเราไม่ใช่สัตว์ประหลาดที่ต้องเอาชนะ แต่เป็นส่วนหนึ่งของแก่นแท้ของเราที่รอให้เข้าใจและผสานรวม (อันที่จริง ขบวนการความสุขโลกเองก็สะท้อนสิ่งนี้ด้วย: “จะเกิดอะไรขึ้นหากเงาของคุณไม่ใช่สิ่งที่ต้องกลัว แต่เป็นส่วนหนึ่งของแก่นแท้ของคุณที่รอการโอบรับ”).

ผ่าน Meta Pets ฉันได้เห็นผู้คนระบุคุณสมบัติในตัวเองในลักษณะที่สนุกสนาน - "ไพ่ใบนี้บอกฉันว่าฉันมีความกล้าหาญเหมือนสิงโต แต่ยังมีความภาคภูมิใจที่ดื้อรั้นเหมือนวัว ฉันจะสร้างสมดุลระหว่างสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร" - และสิ่งนี้นำไปสู่... การเล่นแร่แปรธาตุของการเติบโตส่วนบุคคล:การโอบรับของขวัญที่ตนมีในขณะที่รักษาและเปลี่ยนแปลงเงาของตนเอง เป็นกระบวนการที่สอดคล้องกับจิตวิทยาของจุงและแนวทางการเปลี่ยนแปลงสมัยใหม่ แม้ว่าจะนำเสนอในรูปแบบที่ไม่ซ้ำใครก็ตาม ในความเป็นจริง เรายังผสานรวมเครื่องมือต่างๆ เช่น ยีนคีย์ ใน Meta Pets สำหรับผู้ที่ต้องการเจาะลึกมากยิ่งขึ้น ผู้ใช้สามารถสร้างโปรไฟล์ของต้นแบบส่วนบุคคล (โดยอิงจากข้อมูลการเกิดของพวกเขา) เพื่อทำงานกับคู่ของขวัญเงาเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับเส้นทางชีวิตของพวกเขา

สิ่งที่ทำให้ Meta Pets มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษกับการสนทนานี้ก็คือ มันทำหน้าที่เป็น สะพานเชื่อมระหว่างการเปลี่ยนแปลงของบุคคลและส่วนรวมการช่วยให้บุคคลมีความตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้น มีความสมดุล และมุ่งมั่นในจุดมุ่งหมาย จะช่วยส่งเสริมให้เกิด... สังคมที่มีจิตสำนึก ทั้งภูมิปัญญาของรามานาและวิสัยทัศน์ของแฮปปี้ทาลิสม์ต่างก็คาดหวังไว้ มูลนิธิ World Happiness Foundation ยอมรับให้ Meta Pets เป็นหนึ่งใน “แนวคิดสร้างสรรค์... ที่นำเสนอแนวคิดใหม่สำหรับการทำความเข้าใจและบรรลุความสุขทั้งในระดับส่วนบุคคลและระดับสังคม” ในทางปฏิบัติ Meta Pets สามารถนำมาใช้ในโรงเรียนได้ (เราได้สร้างสมุดระบายสี Meta Pets เพื่อให้เด็กๆ เรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์และจุดแข็ง) ในการฝึกสอน และในเวิร์กช็อปของชุมชน

เป้าหมายคือการอำนวยความสะดวกในการสนทนาเกี่ยวกับสติสัมปชัญญะและความสุขในรูปแบบที่เข้าถึงได้ เมื่อมีคนผสานเงาส่วนตัวเข้าด้วยกัน เช่น เปลี่ยนความโกรธเป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงสร้างสรรค์หรือเปลี่ยนความกลัวเป็นปัญญา ไม่เพียงแต่จะทำให้บุคคลนั้นเป็นอิสระเท่านั้น แต่ยังหมายความว่าครอบครัว ที่ทำงาน และชุมชนของพวกเขาจะมีสมาชิกที่อดทนและฉลาดขึ้นด้วย นี่คือวิธีที่ งานภายในกระเพื่อมออกสู่ภายนอกเมื่อผู้คนจำนวนมากขึ้นดำเนินการบูรณาการตนเอง เราจะเข้าใกล้การเปลี่ยนแปลงร่วมกันที่ Happytalism พูดถึง: โลกที่ผู้คน “มีสติสัมปชัญญะและเป็นอิสระเพียงพอไม่เพียงแต่จะบรรลุถึงความสุขส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสังคมอีกด้วย”.

โดยพื้นฐานแล้วระบบ Meta Pets คือความพยายามของฉัน นำคำสอนของรามานะมาปฏิบัติในชีวิตประจำวัน. รามานาสอนให้สำรวจตนเองว่าเป็นเส้นทางตรงสู่การตระหนักรู้ในตนเองและบรรลุถึงความสงบ Meta Pets ใช้จิตวิญญาณแห่งการสืบค้นนั้น “ฉันเป็นใครกันแน่?” – และจัดแพ็คเกจในรูปแบบโต้ตอบที่ทันสมัย ​​แต่ละอาร์คีไทป์จะขอให้ผู้เข้าร่วมพิจารณาอย่างอ่อนโยน “นี่ฉันเหรอ? นี่ฉันเป็นยังไงบ้าง?”ดังนั้นจึงกระตุ้นให้เกิดการทบทวนตนเองแบบที่รามานาสนับสนุน แม้ว่าจะอยู่ในลักษณะเชิงสัญลักษณ์ก็ตาม โดยการบูรณาการ ทั้งตัว (แสงและเงา) เราค่อยๆ ถอดหน้ากากของอัตตาออกและเข้าใกล้แก่นแท้มากขึ้น – แก่นแท้เดียวกับที่รามานะเรียกว่าตัวตนหรือหัวใจ และเมื่อเราทำเช่นนั้น เราก็จะปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจ ความยืดหยุ่น และวิสัยทัศน์ที่จำเป็นต่อการมีส่วนสนับสนุนโลกที่มีความสุขยิ่งขึ้น

การสืบค้นภายใน ความเจริญรุ่งเรืองภายนอก: สู่โลกแห่งอิสรภาพและความสุข

การเดินทางของฉันในฐานะนักวิจัย นักสำรวจ และมนุษย์ กำลังสอนฉันว่า การปลดปล่อยภายในและความเจริญรุ่งเรืองภายนอกมีความเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งการฝึกฝนการสำรวจตนเอง – การถามว่า “ฉันเป็นใคร” และดำเนินชีวิตตามคำตอบ – ไม่ใช่การถอยกลับอย่างเห็นแก่ตัว แต่เป็นจุดเริ่มต้นของ... การมีส่วนร่วมอย่างแท้จริง กับชีวิต เมื่อข้าพเจ้ารู้จักตนเองเหนืออัตตา ข้าพเจ้าก็ค้นพบแหล่งแห่งความสุขและความเป็นอิสระภายใน

ความเป็นอิสระภายในนี้แสดงออกโดยธรรมชาติเป็น ความกรุณา ความคิดสร้างสรรค์ และความเห็นอกเห็นใจ ในโลก ลองนึกภาพผู้คนนับล้านที่ตื่นขึ้นสู่ธรรมชาติที่แท้จริงของตนเอง โดยตระหนักว่าในระดับที่ลึกที่สุด เราทุกคนล้วนเป็นจิตสำนึกเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจก่อให้เกิดรากฐานทางจิตวิทยาของมนุษยชาติในยุคใหม่ได้ แท้จริงแล้ว วิสัยทัศน์ของ แฮปปี้ทาลิสม์ และ ขบวนการความสุขโลก คือสิ่งนี้เอง: การร่วมสร้าง “โลกแห่งอิสรภาพ จิตสำนึก และความสุขสำหรับทุกคน”

มันเป็นโลกที่ผู้คนไม่ได้ถูกแบ่งแยกด้วยภาพลวงตาของอัตตา เป็นที่ที่นโยบายและสถาบันต่างๆ สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคน และเป็นที่ที่ ความสุขนั้นถือเป็นสิทธิแต่กำเนิดของเรา และความรับผิดชอบร่วมกันของเรา

แน่นอนว่านี่คืออุดมคติ - ดาวเหนือที่คอยนำทางเรา เส้นทางจากที่นี่ไปที่นั่นเป็นผลงานของรุ่นต่อรุ่น และเริ่มต้นจากพวกเราแต่ละคน เมื่อฉันไตร่ตรองถึงการเริ่มต้นปริญญาเอก ฉันตระหนักว่า ทุนการศึกษา และ การปฏิบัติส่วนบุคคล ไม่สามารถแยกออกจากกันได้ การวิจัยของฉันเกี่ยวกับความไม่แยกส่วนและการแยกส่วนตนเองเป็นข้อมูลในการรับมือกับความวิตกกังวลและความยึดติดของตัวเอง ในทางกลับกัน ข้อมูลเชิงลึกที่ฉันได้รับจากเบาะรองนั่งสมาธิเป็นข้อมูลสำหรับทฤษฎีที่ฉันพัฒนาขึ้นบนกระดาษ

ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากชีวิตของรามานา มหาราชิ ซึ่งแสดงให้เห็นว่า พลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของ กำลัง สามารถแผ่ขยายออกไปได้โดยไม่ต้องพูดแม้แต่คำเดียว เขานั่งอยู่บนไหล่เขาที่แผ่รังสีแห่งสันติภาพ และผู้แสวงหาจากทั่วทุกมุมโลกต่างก็รู้สึกดึงดูดต่อสันติภาพนั้น แม้ว่าเราทุกคนจะไม่สามารถเป็นปราชญ์ผู้เงียบงันได้ แต่เราต่างก็มีความสามารถที่จะเป็นปราชญ์ผู้เงียบงันได้ กระโจมไฟ ในขอบเขตของเราเอง – โดยการใช้ชีวิตจากตัวตนที่แท้จริง โดยการปฏิบัติต่อตัวเราเอง กำลัง เป็นเครื่องมือหลักในการเปลี่ยนแปลง การสำรวจตนเองคือวิธีการขัดเกลาเครื่องมือนั้น เพื่อขจัดฝุ่นออกจากโคมไฟภายในเพื่อให้มันส่องสว่างมากขึ้น

เมื่อมองเห็นอนาคต ฉันเห็นความเป็นไปได้ของ ความเจริญรุ่งเรืองของดาวเคราะห์ ซึ่งตั้งอยู่บนรากฐานของบุคคลที่ได้รับการปลดปล่อย ในทางปฏิบัติ หมายถึงระบบการศึกษาที่สอนให้รู้จักตระหนักรู้ทางอารมณ์และการทำสมาธิ เศรษฐกิจที่ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีและชุมชน และความเป็นผู้นำที่ให้ความสำคัญกับความเห็นอกเห็นใจและภูมิปัญญาเหนืออัตตา หมายความว่าจะมีโครงการริเริ่มอื่นๆ เช่น ของมูลนิธิความสุขโลก เมืองแห่งความสุข รวมถึง โรงเรียนแห่งความสุข ไปจนถึงงานเทศกาลระดับโลกและฟอรัมนโยบาย ซึ่งทั้งหมดมุ่งไปที่เป้าหมายเดียว นั่นคือการปลดปล่อยความสุขที่เป็นธรรมชาติในตัวผู้คนและสังคม

การมีส่วนร่วมของฉันผ่าน Meta Pets เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่นี้ ด้วยการช่วยให้ผู้คนมีส่วนร่วมในงานภายในของตนเองด้วยความจริงใจและมีความสุข ฉันหวังว่าจะสนับสนุนการเคลื่อนไหวที่กว้างขึ้นเพื่อมุ่งสู่ความเป็นมนุษย์ที่มีสติสัมปชัญญะและเป็นอิสระ

โดยสรุปแล้ว คำถามที่ว่า “ฉันเป็นใคร” ทำให้ฉันพบคำตอบที่ยังคงไม่ชัดเจน ฉันไม่ใช่แค่คนโดดเดี่ยวที่มุ่งมั่นเพื่อปริญญาเอก ฉันเป็นเพียงจุดเชื่อมต่อในเครือข่ายชีวิตอันยิ่งใหญ่ เป็นคลื่นในมหาสมุทรแห่งจิตสำนึก ตัวตนที่แท้จริงของฉันเป็นตัวตนเดียวกันที่ส่องสว่างอยู่ในทุกสรรพชีวิตและการตระหนักรู้ดังกล่าวเป็นที่มาของความสุขอันมั่นคง ยิ่งฉันยึดมั่นในความจริงนั้นมากเท่าไร แฮปปี้ทาลิซึม ไม่เป็นแนวคิดที่เป็นนามธรรมอีกต่อไปและกลายเป็นความจริงที่มีชีวิต – เพราะบุคคลที่รู้จักความสุขของตนเองย่อมปรารถนาที่จะสร้างเงื่อนไขเพื่อให้ทุกคนมีความสุขโดยธรรมชาติ รามานา มหาราชิแสดงให้เห็นว่าการสำรวจตนเองสามารถปลุกเร้าบุคคลให้ตระหนักถึง อิสรภาพของตัวตน.

ขณะนี้ ในฐานะมนุษยชาติ เรากำลังสอบถามกันโดยรวมว่า: เราเป็นใคร และอะไรที่สำคัญต่อความเป็นอยู่ของเราจริงๆ? คำตอบกำลังนำเราออกห่างจากค่านิยมที่แบ่งแยกและวัตถุนิยม ไปสู่ความปรารถนาที่ร่วมกัน อิสรภาพ สติ และความสุขแก่ทุกคนเป็นวิสัยทัศน์ที่ผมยึดมั่นอย่างสุดหัวใจ ขณะที่ผมก้าวเข้าสู่เส้นทางปริญญาเอก ผมก้าวไปพร้อมกับความเชื่อมั่นว่า การตื่นรู้ภายในและความเจริญรุ่งเรืองทั่วโลกเป็นหนึ่งเดียวกันโดยต่างก็เป็นแรงผลักดันให้กันและกัน ด้วยจิตวิญญาณของรามานาและกลุ่มแฮปปี้ทาลิสต์ ฉันเดินตามเส้นทางนี้ด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนและความหวัง มุ่งมั่นที่จะมีส่วนสนับสนุนอนาคตที่ทุกคนสามารถพูดได้ว่า “ฉันเป็นอิสระ ฉันมีสติ และฉันมีความสุข” และโลกของเราในที่สุดก็สะท้อนให้เห็นถึงความจริงดังกล่าว

อ้างอิง: คำสอนของรามานา มหาราชิเกี่ยวกับการสำรวจตนเองและความสุข คำชี้แจงวิสัยทัศน์ของมูลนิธิความสุขโลกและ Happytalism คำอธิบายระบบ Meta Pets และบทบาทในการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและส่วนรวม

#ฉันเป็นใคร #RamanaMaharshi #การสอบถามตนเอง #การไม่แบ่งแยก #ความสุขภายใน #ตัวตนที่แท้จริง #ความสงบภายใน #MetaPets #การบูรณาการเงา #สัตว์จักรวาล #การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ #AtmaVichara #จิตสำนึก #อิสรภาพสำหรับทุกคน #ลัทธิบูชาความสุข #ความสุขในโลก #การถอดสร้างตนเอง #การเดินทาง PhD #ความสุขคือตัวตน #การเป็นผู้นำที่ตื่นรู้ #ความเป็นอยู่ที่ดีทั่วโลก #การเดินทางภายใน #การเล่นแร่แปรธาตุของวิญญาณ #การรักษาผ่านการสอบถาม #การตระหนักรู้ในตนเอง #การรักษาแบบรวม #ตัวตนสากล #ความเป็นหนึ่งเดียว #การปฏิวัติความสุข #ภูมิปัญญา MetaPets

ด้วยแสงสว่างทั้งหมดของฉัน หลุยส์ มิเกล กายาร์โด้ ผู้ก่อตั้งมูลนิธิและสถาบันความสุขโลก ผู้เขียน ปลดล็อคแสงที่ซ่อนอยู่, แฮปปี้ทาลิสม์, แบรนด์ & โรเซอร์, และ ความสุขแบบทวีคูณ

เข้าร่วมชุมชนผู้นำด้านความเป็นอยู่ที่ดีและผลกระทบระดับโลกของเรา:

สมัครที่นี่: การรับรองความเป็นอยู่ที่ดีและความเป็นผู้นำที่มีผลกระทบระดับโลก – หน้าแอปพลิเคชัน

ร่วมเดินทางอันกล้าหาญไปกับเรา ร่วมกันสร้างกรอบแนวคิดใหม่แห่งการเป็นผู้นำ ซึ่งความสุข ความเป็นอยู่ที่ดี และผลกระทบต่อสังคมคือหัวใจสำคัญของกลยุทธ์และการดำเนินการทุกประการ

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ GWILC และช่วยทำให้วิสัยทัศน์ของโลกที่ทุกคนทุกแห่งสามารถเจริญเติบโตอย่างอิสระ มีสติ และมีความสุขเป็นจริงขึ้นได้ วิวัฒนาการของความเป็นผู้นำระดับโลกในอีกเจ็ดปีข้างหน้ากำลังจะเริ่มต้นขึ้นแล้ว และเราขอเชิญคุณมาเป็นผู้นำทาง

#LeadWithWellBeing #GWILC #Happytalism #ความเป็นผู้นำระดับโลก #ความสุขของโลก

พรมชัยปุระ มูลนิธิพรมชัยปุระ อุปาสนะ ดีไซน์ สตูดิโอ เทศกาลความสุขโลก – bēCREATION สถาบันความสุขโลก มหาวิทยาลัยเพื่อสันติภาพ (UPEACE) – ตามคำสั่งของสหประชาชาติ ศูนย์การศึกษาสำหรับผู้บริหาร UPEACE ซามดุ เชตรี มานัส กุมาร์ มานดัล

ดร. เรขี สิงห์ มูลนิธิเรขีเพื่อความสุข มหาวิทยาลัยอดามาส มหาวิทยาลัยชูลินี ซามดุ เชตรี วิภาธารา มานัส กุมาร์ มานดัล ศาสตราจารย์ ดร. ชอว์ลี มูเคอร์จี

เยี่ยมชมร้านค้า www.worldhappinessfest.com และกลายเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ร่วมกันฟื้นฟู ร่วมกันสร้างสรรค์สิ่งมหัศจรรย์

คุณมีมุมมองอย่างไร?

เข้าร่วมกับเราในวันนี้และเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ตระหนักรู้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ร่วมกันเราสามารถสร้างโลกที่ความสุขนำทางได้

เข้าร่วมการเคลื่อนไหวระดับโลกและยกระดับองค์กรของคุณ!

เปิดรับสมัครแล้ว

เข้าถึงลิงก์สำหรับภาษาอังกฤษ: https://lnkd.in/d8cinrFU

สเปน https://lnkd.in/dtwuRaTT

โปรตุเกส: https://lnkd.in/dFRNYBQZ

#จิตชีววิทยา #การบำบัดด้วยการสะกดจิต #การเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย #ประสาทวิทยา #จิตใต้สำนึก #การรักษาผ่านการสะกดจิต #การรับรู้ด้านสุขภาพจิต #เอพิเจเนติกส์ #บรูซ ลิปตัน #แคนเดซ เพิร์ต #เอลเลน แลงเกอร์ #ร่างกายที่มีสติ #แมทธิว บราวน์สไตน์ #การบำบัดด้วยการสะกดจิตระหว่างบุคคล #เดวิด สปีเกล #ผลของยาหลอก #จิตใจเหนือสสาร #ความยืดหยุ่นของระบบประสาท #การรักษาแบบองค์รวม #การลดความเครียด #การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม #การรักษาทางจิตเวช #การรักษาบาดแผลทางจิตใจ #ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ #การบรรเทาความเจ็บปวดเรื้อรัง #การจัดการความวิตกกังวล #การทำสมาธิและการสะกดจิต #การเปลี่ยนแปลงตนเอง #ปลดล็อกแสงที่ซ่อนอยู่ #ความยืดหยุ่นและการรักษา

#Exposome #Happytalism #HumanFlourishing #10BillionHappy #GlobalWellBeing #EnvironmentalHealth #Ethical Leadership #SystemsThinking #RegenerativeWellBeing #PublicHealth #PrecisionPrevention #GlobalGovernance #EnvironmentalJustice #MoonshotMindset #HolisticHealth #HumanExposomeProject #MentalHealthMatters #PlanetaryHealth #ScienceForWellbeing #Compassionate Leadership #PurposeDrivenGovernance #DataForGood #WellBeingEconomy #HappinessMovement #SocialDeterminantsOfHealth #AIForGood #HealthEquity #SustainableDevelopment #WorldHappinessFoundation #LuisGallardo

….ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Cities of Happiness: https://www.teohlab.com/city-of-happiness

การปลดล็อคหนังสือแสงที่ซ่อนอยู่: https://a.co/d/gaYuQJ6

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่พร้อมช่วยแก้ไขปัญหาความเครียดและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีร่วมกัน: https://forms.gle/39bGqU177yWcyhSUA

เข้าร่วมชุมชนของตัวเร่งปฏิกิริยาแห่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach

เพลิดเพลินกับเซสชันการโค้ชฟรี 30 นาทีกับฉัน จองได้ที่นี่: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo

ลิงก์ไปยังหนังสือระบายสี Meta Pets

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมและเข้าร่วมการเคลื่อนไหว โปรดไปที่ มูลนิธิความสุขโลก.

#เทศกาลความสุขโลก #สุขสันต์วันแห่งความสุข #ความสุขทั่วโลก #ความเป็นอยู่ที่ดี #ความยั่งยืน #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #มูลนิธิความสุขโลก #อิสรภาพและความสุข #ความเป็นอยู่ที่ดีทั่วโลก

เจาะลึกเข้าไป แฮปปี้ทาลิซึม

อ่านหนังสือ แบรนด์ & โรเซอร์ระบบองค์รวมเพื่อส่งเสริมธุรกิจ แบรนด์ และอาชีพที่มีประสิทธิภาพสูง

https://a.co/d/0bZcyBZ

สำรวจวิธีสร้างองค์กรของคุณให้เป็น #EnterpriseofHappiness

โครงการหัวหน้าฝ่ายสุขภาวะ https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer

โค้ชมืออาชีพที่ได้รับการรับรอง เชี่ยวชาญด้านความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being

สำรวจวิธีสร้างโรงเรียนของคุณให้เป็น #โรงเรียนแห่งความสุข

https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome

สำรวจวิธีทำให้เมืองของคุณเป็น #เมืองแห่งความสุข https://www.teohlab.com/city-of-happiness

การประชุมสุดยอดความสุขระดับโลก https://centre.upeace.org/ggh-2025/

เทศกาลแห่งความสุขโลก https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/

สมัครขอรับทุนการศึกษาโครงการ Chief Well-Being Officer https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7

#Happytalism #Happytalismo #ความสุข #ความสุขในโลก #เทศกาลความสุขในโลก #สถาบันความสุขในโลก #สื่อมวลชนในโลก #CWO #หัวหน้าเจ้าหน้าที่ฝ่ายความเป็นอยู่ที่ดี #การให้คำปรึกษาเพื่อความสุข #GNH #GGH #ความเป็นผู้นำ #การศึกษา #สุขภาพจิต #สุขภาพ #ความหวัง #การให้อภัย #ความเห็นอกเห็นใจ #ความรัก #ความเมตตา #จิตสำนึก #เสรีภาพ #ชัยปุระ #อินเดีย

ศูนย์การศึกษาสำหรับผู้บริหาร UPEACE มหาวิทยาลัยเพื่อสันติภาพ (UPEACE) – ตามคำสั่งของสหประชาชาติ มหาวิทยาลัยฟลอริด้านานาชาติ Florida International University - วิทยาลัยธุรกิจ ดร. เรขี สิงห์ มูลนิธิเรขีเพื่อความสุข สถาบันเทคโนโลยีแห่งอินเดียปัว ซามดุ เชตรี ดร. ซุงกู อาร์มาแกน ดร.เอดิธ ชิโร วิภาธารา ดร.เอลเลน คัมโปส ซูซ่า จายาตี ซินฮา วาเลรี่ ฟรีลิช เมวิส ไฉ โมหิต มูเคอร์จี โรซาลินดา บาเลสเตโรส ราช ราคุนาธาน Philip Kotler นิโคล แบรดฟอร์ด ดาเนียล อัลมาเกอร์ ราอุล วาเรลา บาร์รอส เทศกาลความสุขโลก – bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (สเปน) Luis Gallardo อานีล ชิม่า มานัส กุมาร์ มานดัล เจนนิเฟอร์ ไพรซ์ พอลแอตกินส์ โยเกศ โคชฮาร์ ดร. โลเร็ตต้า เบรนนิ่ง ดร. เทีย กันซารา เกียรติคุณ FRIBA ดีพัค โอรี แนนซี่ ริชมอนด์ โรลันโด กาดาลา-มาเรีย คารีน บูเอรี ลิเลียน่า นูเญซ อูกัลเด ลานู ซิลเวีย ปาร์รา อาร์

#การไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง #การเชื่อมต่อกับชีวิต #การรักษาทางอารมณ์ #การสอบถามด้วยความเห็นอกเห็นใจ #การเดินทางแห่งความรู้สึกกตัญญู #การสัมผัสและความรู้สึก #การรักษาบาดแผลทางใจ #การบูรณาการเงา #ของขวัญเสริมพลัง #การรักษาแบบจิตใต้สำนึก #พลังแห่งการแสดงออก #ความสมบูรณ์ #การรักษาบาดแผลทางใจ #การเดินทางภายใน #การโอบรับความเปราะบาง #การเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์ #เส้นทางสู่ความเจริญรุ่งเรือง #มนุษยชาติรูปแบบใหม่ #การใช้ชีวิตด้วยความเห็นอกเห็นใจ #การตระหนักรู้ในตนเอง #การเสริมพลังให้กับตนเอง #การรักษาด้วยความกตัญญู #การเปลี่ยนแปลงความทุกข์ #งานเงา #การบูรณาการทางอารมณ์ #แสงสว่างและเงา #การเดินทางแห่งการรักษา #รู้สึกมีชีวิตชีวา #ความจริงและการรักษา #ความสมบูรณ์และการรักษา #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การเติบโตทางจิตวิญญาณ #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การรักษาผ่านความเห็นอกเห็นใจ #การค้นพบตนเอง #ความสงบภายใน #ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ #โอบรับการเดินทาง #ค้นหาความกตัญญู #การบำบัดด้วยการสะกดจิต #ความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์