จาก “ฉันเป็นใคร” สู่โลกที่มีความสุขยิ่งขึ้น: การเดินทางของนักศึกษาปริญญาเอกในการสำรวจตนเองและการไม่แบ่งแยก
การเริ่มต้นการสำรวจภายในและภายนอก ฉันอยู่ที่
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันถามคำถามง่าย ๆ แต่ลึกซึ้ง: เหตุใดเราจึงยังคงทำความรู้สึกเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้ว่าเราอยากจะเปลี่ยนแปลงก็ตาม?
ในฐานะโค้ช นักสะกดจิต และผู้ก่อตั้งมูลนิธิ World Happiness Foundation ฉันได้เห็นสาเหตุเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า นั่นคือ เราไม่ได้สร้างสันติกับส่วนต่างๆ ของตัวเองที่เราซ่อน กดขี่ หรือปฏิเสธ
นั่นคือเหตุผลที่ฉันเขียน eBook ใหม่ของฉัน: งานเงา: ปลดล็อกแสงที่ซ่อนอยู่
หนังสือเล่มนี้เป็นมากกว่าหนังสือ หนังสือเล่มนี้เป็นคำเชิญชวน—คู่มือส่วนบุคคลที่ใช้งานได้จริงและเต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจ—ที่จะช่วยให้คุณรู้จักและผสานเงาของตัวเองเข้าด้วยกัน และจากที่ฉันแบ่งปันไว้ในหนังสือเล่มนี้ หนังสือเล่มนี้ยังเป็นการเดินทางที่ฉันเดินไปกับตัวเองมาแล้วครั้งแล้วครั้งเล่า
Shadow Work คือกระบวนการนำความเชื่อ อารมณ์ ความทรงจำ และอัตลักษณ์ที่ไม่รู้ตัวซึ่งเราฝังเอาไว้ออกมาสู่แสงสว่าง โดยบ่อยครั้งก็เพื่อเอาตัวรอด เพื่อเป็นส่วนหนึ่ง หรือเพื่อให้รู้สึกปลอดภัย
ส่วนหนึ่งของตัวเราไม่ได้หายไป พวกมันจะกระซิบผ่านตัวกระตุ้นของเรา พวกมันจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเรา พวกมันจะหล่อหลอมบทสนทนาภายในของเราในรูปแบบที่ทำให้เรารู้สึกคับแคบ ไม่เกี่ยวข้อง หรือหวาดกลัว
แต่ความลับที่ฉันอยากให้คุณรู้คือ: เงาของคุณไม่ใช่ศัตรู มันคือประตูทางเข้า เป็นคำเชื้อเชิญอันศักดิ์สิทธิ์เพื่อระลึกถึงความสมบูรณ์ที่คุณมีอยู่แล้ว
ใน eBook นี้ ฉันจะแนะนำระบบอันเป็นเอกลักษณ์และทรงพลังที่ฉันพัฒนาขึ้น เรียกว่า เมต้าเพ็ทส์Meta Pets ได้รับแรงบันดาลใจจากการทำงานในภวังค์อันล้ำลึก การบำบัดเด็กภายใน และจิตวิทยาแบบดั้งเดิม สัตว์จักรวาลที่เป็นสัญลักษณ์ ที่ช่วยให้คุณมองเห็น เป็นมิตร และเปลี่ยนแปลงด้านต่างๆ ของจิตใต้สำนึกของคุณ
Meta Pet แต่ละตัวจะเป็นตัวแทนของเพื่อนร่วมทางทั้งสาม:
ผ่านการปฏิบัติแบบมีคำแนะนำ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำงานกับ Meta Pet ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างภาพ การจดบันทึก หรือการทำสมาธิ เพื่อที่คุณจะไม่เพียงแค่คิดถึงเงาของคุณเท่านั้น แต่ให้มีส่วนร่วมกับมันอย่างจริงจัง พูดคุยกับมัน และ การรวมมันเข้าไปในตัวตนของคุณ.
ระบบที่สนุกสนานแต่ล้ำลึกนี้ทำให้การทำงานที่ลึกซึ้งมีความนุ่มนวลขึ้น ช่วยหลีกเลี่ยงแรงต่อต้าน และเชื่อมโยงเราเข้ากับสิ่งมหัศจรรย์อีกครั้ง นั่นคือ ความไร้เดียงสา จินตนาการ และความสามารถในการรักสิ่งที่เราเคยกลัว
นี่คือสิ่งที่คุณจะค้นพบเมื่อดาวน์โหลดหนังสือ:
เราสำรวจรากเหง้าของเงาในวัยเด็ก พลวัตในครอบครัว และการปรับสภาพทางวัฒนธรรม คุณจะได้ระบุความเชื่อ พฤติกรรม และอารมณ์ที่ประกอบเป็นเงาเฉพาะตัวของคุณ และเรียนรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ปกป้องคุณมาจนถึงตอนนี้ได้อย่างไร
ฉันจะช่วยให้คุณค้นพบรูปแบบจิตใต้สำนึกที่ทำให้คุณติดขัดผ่านการไตร่ตรองแบบมีคำแนะนำ หลักการ NLP และคำถามที่อิงตามภวังค์ และแสดงให้คุณเห็นว่าต้องเขียนเรื่องราวนั้นใหม่ด้วยความเห็นอกเห็นใจอย่างไร
คุณจะได้เรียนรู้วิธีเรียก Meta Pet ของคุณ สำรวจสามมิติของมัน (เงา ของขวัญ แก่นแท้) และสร้างบทสนทนาแห่งการรักษาโดยใช้เทคนิคเกสตัลท์และอินเทอร์ไชลด์ นี่เป็นหนึ่งในส่วนที่อ่อนโยนและเปลี่ยนแปลงชีวิตมากที่สุดของการเดินทาง
การทำงานในเงามืดไม่ได้เกี่ยวกับการแก้ไขสิ่งที่พัง แต่เป็นการจดจำสิ่งที่เป็นความจริง เมื่อคุณผสานส่วนต่างๆ เหล่านี้ของตัวคุณเองเข้าด้วยกัน คุณจะรู้สึกมั่นคง สร้างสรรค์ มีพลัง และสามารถรักตัวเองได้มากขึ้น
ฉันสร้าง eBook นี้เพื่อ:
ฉันได้พบเห็นพลังของการทำงานด้านเงาที่สามารถรักษาบาดแผลทางใจ เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ และจุดประกายจุดมุ่งหมายใหม่ ฉันได้พบเห็นสิ่งนี้ในชีวิตของฉันเองและในชีวิตของผู้ที่ฉันชี้นำผ่านการสะกดจิต การหายใจ และการบูรณาการทางอารมณ์
แต่ฉันก็รู้ว่าการรู้สึกท้อแท้เป็นเรื่องง่ายมาก เพื่อหลีกเลี่ยงเงาเพราะมันเจ็บปวดหรือสับสนเกินไป
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันต้องการเสนอบางสิ่งที่เรียบง่าย อ่อนโยน และมีประสิทธิผล บางสิ่งที่จะนำแสงสว่าง ความคิดสร้างสรรค์ และจิตวิญญาณมาสู่กระบวนการ
นั่นคือหัวใจสำคัญของ eBook นี้ และนั่นคือหัวใจของระบบ Meta Pets
หากคุณพร้อมที่จะหยุดวิ่งหนีจากความเจ็บปวดและเริ่มต้น การฟัง ถึงสิ่งที่มันพยายามบอกคุณ… หากคุณต้องการผู้นำทางที่เดินไปกับคุณ ไม่ใช่เดินนำหน้าคุณ… หากคุณอยากรู้อยากเห็นที่จะพบกับสัตว์ภายในตัวคุณและสำรวจเงาที่พวกมันพามา…
ฉันขอเชิญคุณเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้วันนี้
ดาวน์โหลด “Shadow Work: Unlocking the Hidden Light” ได้แล้วตอนนี้
คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ภายในตัวคุณ EBook เล่มนี้จะช่วยให้คุณจดจำได้
ด้วยแสงสว่างทั้งหมดของฉัน หลุยส์ มิเกล กายาร์โด้ ผู้ก่อตั้งมูลนิธิและสถาบันความสุขโลก ผู้เขียน ปลดล็อคแสงที่ซ่อนอยู่, แฮปปี้ทาลิสม์, แบรนด์ & โรเซอร์, และ ความสุขแบบทวีคูณ
เข้าร่วมชุมชนผู้นำด้านความเป็นอยู่ที่ดีและผลกระทบระดับโลกของเรา:
สมัครที่นี่: การรับรองความเป็นอยู่ที่ดีและความเป็นผู้นำที่มีผลกระทบระดับโลก – หน้าแอปพลิเคชัน
ร่วมเดินทางอันกล้าหาญไปกับเรา ร่วมกันสร้างกรอบแนวคิดใหม่แห่งการเป็นผู้นำ ซึ่งความสุข ความเป็นอยู่ที่ดี และผลกระทบต่อสังคมคือหัวใจสำคัญของกลยุทธ์และการดำเนินการทุกประการ
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ GWILC และช่วยทำให้วิสัยทัศน์ของโลกที่ทุกคนทุกแห่งสามารถเจริญเติบโตอย่างอิสระ มีสติ และมีความสุขเป็นจริงขึ้นได้ วิวัฒนาการของความเป็นผู้นำระดับโลกในอีกเจ็ดปีข้างหน้ากำลังจะเริ่มต้นขึ้นแล้ว และเราขอเชิญคุณมาเป็นผู้นำทาง
#LeadWithWellBeing #GWILC #Happytalism #ความเป็นผู้นำระดับโลก #ความสุขของโลก
พรมชัยปุระ มูลนิธิพรมชัยปุระ อุปาสนะ ดีไซน์ สตูดิโอ เทศกาลความสุขโลก – bēCREATION สถาบันความสุขโลก มหาวิทยาลัยเพื่อสันติภาพ (UPEACE) – ตามคำสั่งของสหประชาชาติ ศูนย์การศึกษาสำหรับผู้บริหาร UPEACE ซามดุ เชตรี มานัส กุมาร์ มานดัล
ดร. เรขี สิงห์ มูลนิธิเรขีเพื่อความสุข มหาวิทยาลัยอดามาส มหาวิทยาลัยชูลินี ซามดุ เชตรี วิภาธารา มานัส กุมาร์ มานดัล ศาสตราจารย์ ดร. ชอว์ลี มูเคอร์จี
เยี่ยมชมร้านค้า www.worldhappinessfest.com และกลายเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ร่วมกันฟื้นฟู ร่วมกันสร้างสรรค์สิ่งมหัศจรรย์
คุณมีมุมมองอย่างไร?
เข้าร่วมกับเราในวันนี้และเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ตระหนักรู้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ร่วมกันเราสามารถสร้างโลกที่ความสุขนำทางได้
เข้าร่วมการเคลื่อนไหวระดับโลกและยกระดับองค์กรของคุณ!
เปิดรับสมัครแล้ว
เข้าถึงลิงก์สำหรับภาษาอังกฤษ: https://lnkd.in/d8cinrFU
โปรตุเกส: https://lnkd.in/dFRNYBQZ
#จิตชีววิทยา #การบำบัดด้วยการสะกดจิต #การเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย #ประสาทวิทยา #จิตใต้สำนึก #การรักษาผ่านการสะกดจิต #การรับรู้ด้านสุขภาพจิต #เอพิเจเนติกส์ #บรูซ ลิปตัน #แคนเดซ เพิร์ต #เอลเลน แลงเกอร์ #ร่างกายที่มีสติ #แมทธิว บราวน์สไตน์ #การบำบัดด้วยการสะกดจิตระหว่างบุคคล #เดวิด สปีเกล #ผลของยาหลอก #จิตใจเหนือสสาร #ความยืดหยุ่นของระบบประสาท #การรักษาแบบองค์รวม #การลดความเครียด #การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม #การรักษาทางจิตเวช #การรักษาบาดแผลทางจิตใจ #ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ #การบรรเทาความเจ็บปวดเรื้อรัง #การจัดการความวิตกกังวล #การทำสมาธิและการสะกดจิต #การเปลี่ยนแปลงตนเอง #ปลดล็อกแสงที่ซ่อนอยู่ #ความยืดหยุ่นและการรักษา
#Exposome #Happytalism #HumanFlourishing #10BillionHappy #GlobalWellBeing #EnvironmentalHealth #Ethical Leadership #SystemsThinking #RegenerativeWellBeing #PublicHealth #PrecisionPrevention #GlobalGovernance #EnvironmentalJustice #MoonshotMindset #HolisticHealth #HumanExposomeProject #MentalHealthMatters #PlanetaryHealth #ScienceForWellbeing #Compassionate Leadership #PurposeDrivenGovernance #DataForGood #WellBeingEconomy #HappinessMovement #SocialDeterminantsOfHealth #AIForGood #HealthEquity #SustainableDevelopment #WorldHappinessFoundation #LuisGallardo
….ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Cities of Happiness: https://www.teohlab.com/city-of-happiness
การปลดล็อคหนังสือแสงที่ซ่อนอยู่: https://a.co/d/gaYuQJ6
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่พร้อมช่วยแก้ไขปัญหาความเครียดและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีร่วมกัน: https://forms.gle/39bGqU177yWcyhSUA
เข้าร่วมชุมชนของตัวเร่งปฏิกิริยาแห่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach
เพลิดเพลินกับเซสชันการโค้ชฟรี 30 นาทีกับฉัน จองได้ที่นี่: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo
ลิงก์ไปยังหนังสือระบายสี Meta Pets
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมและเข้าร่วมการเคลื่อนไหว โปรดไปที่ มูลนิธิความสุขโลก.
#เทศกาลความสุขโลก #สุขสันต์วันแห่งความสุข #ความสุขทั่วโลก #ความเป็นอยู่ที่ดี #ความยั่งยืน #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #มูลนิธิความสุขโลก #อิสรภาพและความสุข #ความเป็นอยู่ที่ดีทั่วโลก
เจาะลึกเข้าไป แฮปปี้ทาลิซึม
อ่านหนังสือ แบรนด์ & โรเซอร์ระบบองค์รวมเพื่อส่งเสริมธุรกิจ แบรนด์ และอาชีพที่มีประสิทธิภาพสูง
สำรวจวิธีสร้างองค์กรของคุณให้เป็น #EnterpriseofHappiness
โครงการหัวหน้าฝ่ายสุขภาวะ https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer
โค้ชมืออาชีพที่ได้รับการรับรอง เชี่ยวชาญด้านความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being
สำรวจวิธีสร้างโรงเรียนของคุณให้เป็น #โรงเรียนแห่งความสุข
https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome
สำรวจวิธีทำให้เมืองของคุณเป็น #เมืองแห่งความสุข https://www.teohlab.com/city-of-happiness
การประชุมสุดยอดความสุขระดับโลก https://centre.upeace.org/ggh-2025/
เทศกาลแห่งความสุขโลก https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/
สมัครขอรับทุนการศึกษาโครงการ Chief Well-Being Officer https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7
#Happytalism #Happytalismo #ความสุข #ความสุขในโลก #เทศกาลความสุขในโลก #สถาบันความสุขในโลก #สื่อมวลชนในโลก #CWO #หัวหน้าเจ้าหน้าที่ฝ่ายความเป็นอยู่ที่ดี #การให้คำปรึกษาเพื่อความสุข #GNH #GGH #ความเป็นผู้นำ #การศึกษา #สุขภาพจิต #สุขภาพ #ความหวัง #การให้อภัย #ความเห็นอกเห็นใจ #ความรัก #ความเมตตา #จิตสำนึก #เสรีภาพ #ชัยปุระ #อินเดีย
ศูนย์การศึกษาสำหรับผู้บริหาร UPEACE มหาวิทยาลัยเพื่อสันติภาพ (UPEACE) – ตามคำสั่งของสหประชาชาติ มหาวิทยาลัยฟลอริด้านานาชาติ Florida International University - วิทยาลัยธุรกิจ ดร. เรขี สิงห์ มูลนิธิเรขีเพื่อความสุข สถาบันเทคโนโลยีแห่งอินเดียปัว ซามดุ เชตรี ดร. ซุงกู อาร์มาแกน ดร.เอดิธ ชิโร วิภาธารา ดร.เอลเลน คัมโปส ซูซ่า จายาตี ซินฮา วาเลรี่ ฟรีลิช เมวิส ไฉ โมหิต มูเคอร์จี โรซาลินดา บาเลสเตโรส ราช ราคุนาธาน Philip Kotler นิโคล แบรดฟอร์ด ดาเนียล อัลมาเกอร์ ราอุล วาเรลา บาร์รอส เทศกาลความสุขโลก – bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (สเปน) Luis Gallardo อานีล ชิม่า มานัส กุมาร์ มานดัล เจนนิเฟอร์ ไพรซ์ พอลแอตกินส์ โยเกศ โคชฮาร์ ดร. โลเร็ตต้า เบรนนิ่ง ดร. เทีย กันซารา เกียรติคุณ FRIBA ดีพัค โอรี แนนซี่ ริชมอนด์ โรลันโด กาดาลา-มาเรีย คารีน บูเอรี ลิเลียน่า นูเญซ อูกัลเด ลานู ซิลเวีย ปาร์รา อาร์
#การไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง #การเชื่อมต่อกับชีวิต #การรักษาทางอารมณ์ #การสอบถามด้วยความเห็นอกเห็นใจ #การเดินทางแห่งความรู้สึกกตัญญู #การสัมผัสและความรู้สึก #การรักษาบาดแผลทางใจ #การบูรณาการเงา #ของขวัญเสริมพลัง #การรักษาแบบจิตใต้สำนึก #พลังแห่งการแสดงออก #ความสมบูรณ์ #การรักษาบาดแผลทางใจ #การเดินทางภายใน #การโอบรับความเปราะบาง #การเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์ #เส้นทางสู่ความเจริญรุ่งเรือง #มนุษยชาติรูปแบบใหม่ #การใช้ชีวิตด้วยความเห็นอกเห็นใจ #การตระหนักรู้ในตนเอง #การเสริมพลังให้กับตนเอง #การรักษาด้วยความกตัญญู #การเปลี่ยนแปลงความทุกข์ #งานเงา #การบูรณาการทางอารมณ์ #แสงสว่างและเงา #การเดินทางแห่งการรักษา #รู้สึกมีชีวิตชีวา #ความจริงและการรักษา #ความสมบูรณ์และการรักษา #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การเติบโตทางจิตวิญญาณ #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การรักษาผ่านความเห็นอกเห็นใจ #การค้นพบตนเอง #ความสงบภายใน #ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ #โอบรับการเดินทาง #ค้นหาความกตัญญู #การบำบัดด้วยการสะกดจิต #ความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์
การเริ่มต้นการสำรวจภายในและภายนอก ฉันอยู่ที่
ขอบเขตใหม่ที่จุดตัดระหว่างวิทยาศาสตร์และความเป็นอยู่ที่ดี
จากโกลกาตาถึงคอสตาริกา: การเฉลิมฉลองการฟื้นฟูระดับโลก
