จาก “ฉันเป็นใคร” สู่โลกที่มีความสุขยิ่งขึ้น: การเดินทางของนักศึกษาปริญญาเอกในการสำรวจตนเองและการไม่แบ่งแยก
การเริ่มต้นการสำรวจภายในและภายนอก ฉันอยู่ที่
เมื่อฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วมคณะกรรมการบริหารของ Exposome Moonshot Forum ฉันรู้สึกมีความหวังและความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น นี่คือการประชุมที่อุทิศให้กับแนวหน้าทางวิทยาศาสตร์ที่ทะเยอทะยานที่สุดแห่งหนึ่งในยุคของเรา เอ็กซ์โปโซมิกส์ – และศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ ในฐานะผู้ทุ่มเทเพื่อเผยแพร่ความสุขทั่วโลก ฉันมองว่าเอ็กซ์โปโซมิกส์เป็นมากกว่าความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์ มันคือประภาคารแห่งความเป็นไปได้ที่จุดตัดระหว่างจริยธรรม การปกครองระดับโลก และการแสวงหาความเจริญรุ่งเรืองร่วมกันของเรา ในบทความนี้ ฉันต้องการแบ่งปันวิสัยทัศน์ว่าการถอดรหัส "เอ็กซ์โปโซม" สามารถช่วยให้มนุษยชาติป้องกันความทุกข์ ลดความไม่เท่าเทียมกัน และสร้างเงื่อนไขสำหรับ 10 ล้านคนมีความสุขในปี 2050เพื่อสนองพันธกิจของแฮปปี้ทาลิซึมและมูลนิธิความสุขโลก
ไฟล์ เปิดโปง? พูดแบบง่ายๆ ก็คือ เอ็กซ์โพโซมคือ ทุกสิ่งที่ร่างกายของเราต้องเผชิญตลอดชีวิต ตั้งแต่ปฏิสนธิจนถึงวัยชราหากจีโนมของมนุษย์คือโครงร่างทางชีววิทยาของเรา เอ็กซ์โพโซมก็คือคู่สิ่งแวดล้อมของมัน ซึ่งก็คือผลรวมของปัจจัยภายนอกและภายในทั้งหมดที่ส่งผลต่อสุขภาพและการพัฒนาของเรา ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบที่ชัดเจน เช่น อากาศที่เราหายใจ น้ำที่เราดื่ม และอาหารที่เรากิน รวมถึงอิทธิพลที่ละเอียดอ่อนกว่านั้น เช่น สารเคมีในบ้านและในเมืองของเรา จุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในตัวเรา ความเครียดทางสังคมและทางจิตใจที่เราเผชิญ แม้แต่เสียงและแสงรอบตัวเรา
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เอ็กซ์โพโซมครอบคลุมถึงการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อม ชีวภาพ และจิตสังคมทั้งหมดตลอดช่วงชีวิตของมนุษย์ โดยจะจับ บำรุง ในทุกความซับซ้อนที่เสริมสิ่งที่เรา ธรรมชาติ (ยีน) เป็นตัวกำหนด วิทยาศาสตร์เข้าใจมานานแล้วว่าสุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บนั้นขึ้นอยู่กับทั้งพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม หลังจากจัดลำดับจีโนมของมนุษย์แล้ว เราก็ได้เรียนรู้ความจริงที่สำคัญอย่างหนึ่ง: ยีนเพียงอย่างเดียวสามารถอธิบายเรื่องราวได้เพียงบางส่วนเท่านั้นในความเป็นจริง การวิเคราะห์จีโนมคิดเป็นเพียงเศษเสี้ยวของความเสี่ยงสำหรับโรคร้ายแรงส่วนใหญ่ ตามการประมาณการบางส่วน ปัจจัยทางพันธุกรรมอธิบายความแปรผันของโรคทั่วไปได้น้อยกว่า 25% ส่วนที่เหลือเกิดจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิต ช่องว่างในการทำความเข้าใจนี้คือสิ่งที่ Exposomics ตั้งใจจะเติมเต็ม
การทำแผนที่การสัมผัสกับสารในมนุษย์เป็นขั้นตอนต่อไปตามตรรกะหลังจากทำแผนที่จีโนม ซึ่งหมายถึงการวัดและจัดทำรายการการสัมผัสสารทั้งหมดที่ทิ้งร่องรอยไว้ในชีววิทยาของเราอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่สารมลพิษในเลือดไปจนถึงฮอร์โมนความเครียดเรื้อรัง และทำความเข้าใจว่าการสัมผัสสารเหล่านั้นมีปฏิสัมพันธ์กับยีนของเราอย่างไรเพื่อกำหนดสุขภาพ พฤติกรรม และความสุข เป็นงานใหญ่แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ตั้งแต่เซ็นเซอร์ที่สวมใส่ได้ซึ่งตรวจสอบสภาพแวดล้อมส่วนบุคคลไปจนถึงการวิเคราะห์ข้อมูลขนาดใหญ่และปัญญาประดิษฐ์ เริ่มทำให้สิ่งที่มองไม่เห็นกลายเป็นสิ่งที่มองเห็น ปัจจุบัน เราสามารถตรวจจับเครื่องหมายทางเคมีและโมเลกุลได้หลายแสนตัวในตัวอย่างเลือดเพียงตัวอย่างเดียว ซึ่งแต่ละเครื่องหมายเป็นเบาะแสเกี่ยวกับการสัมผัสสารหรือประสบการณ์ที่เรามี ด้วยการรวบรวมเบาะแสเหล่านี้ นักวิทยาศาสตร์จึงมองเห็นภาพการสร้าง โครงการ “Human Exposome” – ความพยายามระดับโลกในการทำแผนที่การสัมผัสทั้งหมด ซึ่งคล้ายกับโครงการจีโนมของมนุษย์ และเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการสัมผัสเหล่านี้ต่อชีววิทยาของมนุษย์
เหตุใดวิทยาศาสตร์ใหม่นี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความเจริญรุ่งเรืองของมนุษยชาติ เพราะว่า ความรู้สร้างความรับผิดชอบการเปิดเผยข้อมูลนั้นไม่ใช่เพียงแค่การฝึกฝนทางวิชาการเท่านั้น แต่ยังรวมถึง ความจำเป็นทางจริยธรรมในการปฏิบัติตามสิ่งที่เราเรียนรู้หากเราค้นพบว่าสารมลพิษในอากาศบางชนิดมีส่วนทำให้เกิดโรคหอบหืดในเด็กหรือทำให้พัฒนาการทางปัญญาลดลง เราก็มีภาระทางศีลธรรมที่จะต้องลดการสัมผัสกับสารมลพิษเหล่านั้นลงใช่หรือไม่ หากความเหงาเรื้อรังหรือความเครียดที่เป็นพิษทิ้งรอยแผลเป็นทางชีวภาพลึกเท่ากับไวรัส เราสามารถเพิกเฉยต่อสภาพสังคมที่ก่อให้เกิดบาดแผลดังกล่าวได้หรือไม่
Exposomics จะช่วยให้เราเข้าใจถึงต้นตอของความทุกข์ที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมได้อย่างไม่เคยมีมาก่อน และด้วยความเข้าใจดังกล่าว เราจึงมีหน้าที่ป้องกันความทุกข์ทุกที่ที่ทำได้ ลองพิจารณาถึงความไม่เท่าเทียมกันที่ชัดเจนในการเผชิญกับปัญหาต่างๆ ที่มีอยู่รอบตัวเราแล้ว การวิจัยด้านสุขภาพและความยุติธรรมด้านสิ่งแวดล้อมเป็นเวลาหลายทศวรรษได้แสดงให้เห็นว่าชุมชนที่ถูกละเลยนั้น ได้รับภาระจากการสัมผัสสารอันตรายอย่างไม่สมส่วน ตั้งแต่มลพิษทางอากาศและน้ำไปจนถึงของเสียอันตรายและสภาพความเป็นอยู่ที่ตึงเครียดสูง ความไม่เท่าเทียมกันเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อความไม่เท่าเทียมกันด้านสุขภาพ ได้แก่ อัตราการเกิดโรคที่สูงขึ้น อายุขัยที่สั้นลง และความเป็นอยู่ที่ดีที่ลดลง การทำแผนที่ของสารที่ทำให้เกิดการปลดปล่อยสารพิษจะทำให้เห็นถึงความอยุติธรรมเหล่านี้ได้อย่างชัดเจน และวัดได้ว่าความทุกข์ยากเกิดขึ้นได้อย่างไรและที่ใด แต่การส่องแสงเป็นเพียงขั้นตอนแรกเท่านั้น เราจะต้องใช้ความรู้ดังกล่าวเพื่อขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลง
ในทางจริยธรรม การเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเปิดเผยจะทำให้เรามุ่งมั่น การป้องกันเชิงรุก. หมายความว่า การนำการวิจัยไปปรับใช้กับกฎระเบียบและนโยบายที่ควบคุมการสัมผัสสารอันตราย ตัวอย่างเช่น หากข้อมูลเอ็กซ์โพโซมระบุว่าสารเคมีใหม่ในผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภคเป็น “สารปนเปื้อนใหม่” ที่รบกวนฮอร์โมนของเรา รัฐบาลและภาคอุตสาหกรรมต้องร่วมมือกันกำจัดหรือเปลี่ยนสารเคมีดังกล่าวเสียก่อนที่จะก่อให้เกิดอันตรายในวงกว้าง หากเราพบว่าการออกแบบเมือง เช่น การขาดพื้นที่สีเขียวหรือเสียงดังเกินไป ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต นักวางผังเมืองควรดำเนินการเรื่องนี้อย่างเร่งด่วนเช่นเดียวกับระบบบำบัดน้ำเสียที่ล้มเหลว ยุคเอ็กซ์โพโซมอาจนำไปสู่ สาธารณสุขแม่นยำโดยการแทรกแซงมีเป้าหมายเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงเฉพาะที่ส่งผลต่อชุมชนหรือแม้แต่บุคคลใดบุคคลหนึ่ง ตั้งแต่การปรับแต่งคำแนะนำด้านโภชนาการและวิถีชีวิตตามโปรไฟล์การสัมผัสส่วนบุคคล ไปจนถึงการกำหนดนโยบายระดับประเทศที่ช่วยทำความสะอาดอากาศและน้ำ วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการสัมผัสทำให้เรามีเครื่องมือในการดำเนินการตั้งแต่เนิ่นๆ ที่ต้นเหตุ แทนที่จะรักษาโรคในภายหลัง
ยังมีการเรียกร้องเรื่องจริยธรรมด้วย ให้ความรู้เหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อทุกคนเราไม่ควรยอมให้การเอ็กซ์โปโซมิกส์กลายเป็นสิ่งฟุ่มเฟือยของประเทศที่ร่ำรวย หรือเป็นเครื่องมือที่ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันรุนแรงขึ้น ในทางกลับกัน ข้อมูลเชิงลึกควรช่วยให้เราสามารถปิดช่องว่างได้ ลองนึกดูว่าหากทุกประเทศ ไม่ว่าจะรวยหรือจน สามารถเข้าถึงข้อมูลเอ็กซ์โปโซมิกส์เกี่ยวกับความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประชาชนได้ พวกเขาจะจัดสรรทรัพยากรไปยังที่ที่ความทุกข์ยากแพร่หลายเงียบๆ ได้ดีขึ้น ลองนึกดูว่าหากเด็กทุกคนไม่ว่าจะมีภูมิหลังอย่างไร เติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่แทบจะไม่มีการสัมผัสสารพิษที่ป้องกันได้ และเต็มไปด้วยอิทธิพลที่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือคำมั่นสัญญาที่เราต้องมุ่งมั่น ชุดข้อมูลทุกชุด การค้นพบทุกอย่างในสาขานี้ ควรได้รับการวัดด้วยคำถามง่ายๆ เพียงข้อเดียว: สิ่งนี้ช่วยลดความทุกข์ทรมานและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับทุกคน ข้ามวัฒนธรรมและทุกชั่วรุ่นหรือไม่
การบรรลุวิสัยทัศน์นั้นต้องใช้มากกว่าความพยายามแบบแยกส่วน แต่ต้องอาศัยการรู้แจ้ง ธรรมาภิบาลระดับโลกผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมไม่คำนึงถึงพรมแดนของประเทศ – มลพิษลอยอยู่ในอากาศและในน้ำ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อทั้งโลก และแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดในด้านสาธารณสุขต้องได้รับการแบ่งปันให้ทุกคนทราบ ในขณะที่เราทำแผนที่สารที่สัมผัสได้ เราก็ได้วาดแผนที่เครือข่ายชีวิตที่เชื่อมโยงกัน ระบบการกำกับดูแลของเราต้องสะท้อนถึงการพึ่งพากันนี้
ประการแรก ความร่วมมือระหว่างประเทศถือเป็นสิ่งสำคัญในการวิจัยแบบเอ็กซ์โปโซมิกส์ เช่นเดียวกับโครงการจีโนมของมนุษย์ซึ่งเป็นความพยายามระดับโลก โครงการ Human Exposome ต้องรวมนักวิทยาศาสตร์ สถาบัน และประเทศชาติเข้าด้วยกัน เราต้องมีมาตรฐานร่วมกันในการรวบรวมข้อมูล การแบ่งปันผลการค้นพบอย่างเปิดเผย และทรัพยากรร่วมกันเพื่อสร้างฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่วิทยาศาสตร์นี้เกี่ยวข้อง ด้วยการทำงานร่วมกัน ประเทศต่างๆ จะสามารถพัฒนา กรอบแนวคิดและโครงสร้างการกำกับดูแล เพื่อชี้นำการวิจัยเอ็กซ์โพโซมอย่างมีความรับผิดชอบ ซึ่งรวมถึงการจัดการกับความเป็นส่วนตัวและความยินยอมสำหรับข้อมูลการเปิดเผยส่วนบุคคล การกำหนดแนวทางจริยธรรมสำหรับการใช้ผลการวิจัย และการทำให้แน่ใจว่าภูมิภาคที่มีรายได้น้อยจะไม่ถูกละเลยในการวิจัยหรือการประยุกต์ใช้ จิตวิญญาณแห่งความโปร่งใสและความเท่าเทียมควรแทรกซึมอยู่ในองค์กรเอ็กซ์โพโซมิกส์ตั้งแต่วันแรก
ประการที่สอง การบริหารจัดการระดับโลกหมายถึงการใช้ความรู้ด้านเอ็กซ์โปโซมเพื่อกำหนดนโยบายระหว่างประเทศ เรามีสนธิสัญญาและกรอบการทำงานสำหรับประเด็นต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ความปลอดภัยของสารเคมี (ลองนึกถึงอนุสัญญาสตอกโฮล์มว่าด้วยมลพิษที่คงอยู่) และการพัฒนาอย่างยั่งยืน เอ็กซ์โปโซมสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับสิ่งเหล่านี้ได้โดยการให้หลักฐานที่ชัดเจนว่าปัญหาระดับโลกส่งผลต่อบุคคลอย่างไร ตัวอย่างเช่น การวิเคราะห์เอ็กซ์โปโซมอาจเผยให้เห็นความเชื่อมโยงที่ซ่อนเร้นมาก่อนระหว่างการปล่อยก๊าซเรือนกระจก การขาดสารอาหาร และผลลัพธ์ด้านสาธารณสุข ทำให้การดำเนินการด้านสภาพภูมิอากาศมีความจำเป็นมากขึ้นในฐานะสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพและความสุข ด้วยการบูรณาการข้อมูลเอ็กซ์โปโซมเข้าใน เป้าหมายการพัฒนาอย่างยั่งยืน (SDGs) ทำให้เราวัดความคืบหน้าในความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ได้ในลักษณะองค์รวมมากขึ้น นอกเหนือไปจาก GDP หรือตัวชี้วัดสุขภาพเดียว ลองนึกภาพรายงานประจำปีในอนาคตที่ส่งไปยังองค์การสหประชาชาติที่ไม่เพียงแต่ติดตามการเติบโตทางเศรษฐกิจหรือระดับ CO₂ เท่านั้น แต่ยังรายงานเกี่ยวกับ "ความเป็นอยู่ที่ดีจากการสัมผัสสารพิษ" ของประชากรด้วย ซึ่งเป็นองค์ประกอบหนึ่งของคุณภาพสิ่งแวดล้อม ดัชนีความเครียดทางสังคม และการได้รับสัมผัสเชิงบวก (เช่น การเข้าถึงธรรมชาติและการสนับสนุนจากชุมชน) นี่จะเป็นการวัดที่แท้จริงว่าการกำกับดูแลระดับโลกของเราส่งเสริมให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ความสามัคคี ระหว่างมนุษยชาติและที่อยู่อาศัยของเรา
ในที่สุด การบริหารจัดการที่ขับเคลื่อนด้วยจุดมุ่งหมายในระดับชาติและระดับท้องถิ่นจะเป็นสิ่งสำคัญ รัฐบาลสามารถได้รับแรงบันดาลใจจากรูปแบบบุกเบิก เช่น แนวคิดของ ความสุขมวลรวมประชาชาติ ขับเคลื่อนโดยงบประมาณความเป็นอยู่ที่ดีของภูฏานหรือของนิวซีแลนด์ และนำข้อมูลเชิงลึกจากการสำรวจมาใช้ในการตัดสินใจ รัฐบาลที่ขับเคลื่อนด้วยจุดประสงค์ในยุคการสำรวจจะถามว่า นโยบายของเรามีผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมในชีวิตจริงของผู้คนอย่างไร เรากำลังจัดสรรงบประมาณสำหรับอากาศที่สะอาด การสนับสนุนด้านสุขภาพจิต ที่อยู่อาศัยที่ปลอดภัย และชุมชนที่มีชีวิตชีวาด้วยพลังเท่ากับที่เราจัดสรรงบประมาณสำหรับการป้องกันประเทศหรืออุตสาหกรรมหรือไม่ การบริหารจัดการที่ขับเคลื่อนด้วยจุดประสงค์หมายถึงเป้าหมายในการส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งกำหนดทิศทางการใช้ข้อมูลการสำรวจ นอกจากนี้ ยังหมายถึงความเป็นผู้นำที่ครอบคลุม: การนำนักวิทยาศาสตร์ นักจริยธรรม ผู้นำชุมชน และเยาวชนมาสู่โต๊ะเจรจานโยบาย Exposome Moonshot Forum เองเป็นแบบจำลองของแนวทางผู้มีส่วนได้ส่วนเสียหลายฝ่ายนี้ โดยรวบรวมผู้เชี่ยวชาญจากกว่า 30 ประเทศเพื่อวางแผนเส้นทางสำหรับวิทยาศาสตร์การสำรวจและการบูรณาการเข้ากับสังคม ในขณะที่ฉันก้าวเข้าสู่การทำงานนี้ ฉันมีวิสัยทัศน์ของการบริหารจัดการที่ร่วมมือกัน เห็นอกเห็นใจ และมุ่งเน้นอย่างไม่ลดละในการหล่อเลี้ยงชีวิต
ที่มูลนิธิความสุขโลก พันธกิจของเราสรุปไว้ในวลีที่กล้าหาญ: 10 ล้านคนมีความสุขในปี 2050เป็นเสียงร้องที่เรียกร้องให้มีการรวมตัวกันว่าภายในกลางศตวรรษนี้ เรามุ่งมั่นที่จะสร้างเงื่อนไขสำหรับ ทั้งหมด มนุษยชาติ – และชีวิตทั้งหมด – เจริญเติบโตในความสุขและสันติภาพ การเคลื่อนไหวนี้ซึ่งเราเรียกว่า แฮปปี้ทาลิสม์เป็นเรื่องของการปรับทิศทางระบบของเราไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริง วิทยาศาสตร์ที่ล้ำสมัยของ Exposomics สอดคล้องกับภารกิจนี้อย่างไร สมบูรณ์แบบ ในความเป็นจริง Exposomics มอบกระดูกสันหลังเชิงประจักษ์ให้กับสิ่งที่ Happytalism ยึดมั่นเป็นส่วนใหญ่
หลักการสำคัญประการหนึ่งของ Happytalism คือ ระบบคิด – เข้าใจว่าความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคลและส่วนรวมเกิดจากปัจจัยที่เชื่อมโยงกันอย่างซับซ้อน เราเน้นย้ำถึง ความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและโลก ถือเป็นพื้นฐานของความสุข โดยตระหนักว่าสุขภาพของระบบนิเวศและสุขภาพของผู้คนนั้นแยกจากกันไม่ได้ Exposomics เป็นศาสตร์เชิงระบบที่มุ่งเน้นไปที่ระบบอิทธิพลทั้งหมดที่มีต่อชีวิตของบุคคล แทนที่จะแยกปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งออกจากกัน Exposomics ยอมรับว่าความสามารถในการเจริญเติบโตของเด็กอาจได้รับอิทธิพลจากทุกสิ่ง ตั้งแต่แร่ธาตุในดินในท้องถิ่นไปจนถึงความรักหรือการถูกทารุณกรรมที่เด็กประสบที่บ้าน ด้วยการวัดปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ Exposomics จึงตอกย้ำความจริงที่ Happytalism ยึดมั่น: เราทุกคนเชื่อมโยงกันต่อกันและกัน ต่อสภาพแวดล้อมและความเป็นอยู่ที่ดีของเราต้องได้รับการดูแลแบบองค์รวม
เสาหลักสำคัญอีกประการหนึ่งของ Happytalism คือสิ่งที่เราเรียกว่า ความเป็นอยู่ที่ดีแบบฟื้นฟู. ซึ่งหมายความว่าจะต้องสร้างระบบที่ไม่เพียงแต่รักษาความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้น แต่ยังฟื้นฟูและปรับปรุงให้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นสำหรับบุคคล ชุมชน และโลก เราสนับสนุนนโยบายที่จัดการกับปัจจัยทางสังคม เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อความสุข เพื่อให้เกิดความเจริญรุ่งเรืองร่วมกันอย่างกว้างขวางและคนรุ่นต่อๆ ไปสามารถเติบโตได้ Exposomics สามารถกำหนดนโยบายฟื้นฟูดังกล่าวได้อย่างแม่นยำ ตัวอย่างเช่น หากเรารู้ว่าพื้นที่สีเขียวในชุมชนช่วยลดฮอร์โมนความเครียดในผู้อยู่อาศัยได้อย่างมาก เราก็มีเหตุผลเพียงพอที่จะลงทุนในสวนสาธารณะในเมืองและปลูกต้นไม้เพื่อเป็นกลยุทธ์ฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดี หากเราเรียนรู้ว่าอาหารแบบดั้งเดิมหรือวัฒนธรรมบางอย่างช่วยให้ฟื้นตัวได้ (โดยให้ผู้คนสัมผัสกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์หรือสายสัมพันธ์ทางสังคม) เราก็สามารถปกป้องและเผยแพร่การได้รับสิ่งดี ๆ เหล่านั้นไปยังรุ่นต่อ ๆ ไป ด้วยวิธีนี้ วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ Exposomics จึงกลายเป็นวงจรป้อนกลับเพื่อปรับปรุงสภาพแวดล้อม ซึ่งในทางกลับกันก็ช่วยปรับปรุงเรา
ความเป็นผู้นำที่มีเมตตา เป็นหลักการอีกประการหนึ่งที่เรายึดถือ นั่นคือ ความคิดที่ว่าผู้นำในทุกภาคส่วนควรทำหน้าที่เป็น คนปลุกปั่น (ตามคำที่เราใช้) ผู้กระตุ้นความเป็นอยู่ที่ดีผ่านความเห็นอกเห็นใจและภูมิปัญญา ผู้นำที่มีความเห็นอกเห็นใจสามารถตัดสินใจโดยยึดหลักการดูแลสุขภาพและความสุขของมนุษย์ ผู้นำเหล่านี้อาจเป็นซีอีโอด้านเทคโนโลยีที่ตัดสินใจจำกัดฟีเจอร์เสพติดหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับความเครียดที่เกิดจากการใช้งานดิจิทัลมากเกินไป หรือเป็นนายกเทศมนตรีที่ให้ความสำคัญกับที่อยู่อาศัยสำหรับผู้มีรายได้น้อยที่อยู่ห่างจากแหล่งมลพิษ ผู้นำที่มีความเห็นอกเห็นใจซึ่งได้รับข้อมูลจากการสำรวจความคิดเห็นของผู้คน หมายความว่าทุกทางเลือกจะถูกกรองผ่านเลนส์ที่เรียบง่าย: การกระทำดังกล่าวจะเพิ่มหรือลดภาระที่เป็นพิษต่อร่างกายและจิตใจของผู้คนหรือไม่ จะเพิ่มหรือลดโอกาสในการเจริญเติบโตของพวกเขาหรือไม่
สิ่งที่อยู่เบื้องหลังทั้งหมดนี้คือ การบริหารจัดการที่เน้นจุดมุ่งหมายดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การปกครองที่ถือว่าความเป็นอยู่ที่ดีเป็นดาวเหนือ Happytalism มองเห็นภาพรัฐบาลและองค์กรที่วัดความสำเร็จในแง่ของความสุขร่วมกันและ "สันติภาพพื้นฐาน" (สถานะที่กำหนดโดยเสรีภาพ จิตสำนึก และความสุข) Exposomics มอบเข็มทิศใหม่ที่ทรงพลังให้กับสถาบันที่ขับเคลื่อนด้วยจุดประสงค์เหล่านี้ โดยให้ข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับนโยบายที่ได้ผลจริงในการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีในโลกแห่งความเป็นจริง ตัวอย่างเช่น รัฐบาลสามารถติดตามได้ว่านโยบายการขนส่งสาธารณะใหม่ช่วยลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศและความเครียดของผู้อยู่อาศัย (และปรับปรุงความพึงพอใจในชีวิต) ได้อย่างไรแบบเรียลไทม์ แทนที่จะรอสถิติสุขภาพในระยะยาว ด้วยวิธีนี้ Exposomics และ Happytalism ร่วมกันสร้างรูปแบบการปกครองที่ ตามหลักฐาน รวมถึง มีมูลค่าตาม – ใช้หลักวิทยาศาสตร์เพื่อตอบสนองคุณค่าสูงสุดของมนุษย์
สิ่งที่ทำให้ฉันตื่นเต้นที่สุดเกี่ยวกับ Exposomics ก็คือมันมีศักยภาพที่จะก้าวข้ามห้องทดลองและกลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเคลื่อนไหวที่เฟื่องฟูทั่วโลก เราคิดถึงความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ในแง่ของยาหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ อยู่เสมอ ซึ่งสำคัญใช่ แต่จำกัดเฉพาะผู้เชี่ยวชาญ Exposomics แตกต่างออกไป โดยธรรมชาติแล้ว Exposomics เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันของทุกคน ดังนั้นจึงสามารถดึงดูดทุกคนให้เข้ามามีส่วนร่วมได้ Exposomics เชิญชวนให้มีการร่วมมือกันไม่เพียงแต่ในหมู่นักวิทยาศาสตร์และผู้กำหนดนโยบายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักเทคโนโลยี นักการศึกษา นักเคลื่อนไหว และประชาชนด้วย ตัวอย่างเช่น ใน Exposome Moonshot Forum เราได้รวบรวมผู้เชี่ยวชาญด้านเคมี ชีววิทยา สาธารณสุข วิทยาศาสตร์ข้อมูล จริยธรรม กฎหมาย และอื่นๆ ร่วมกับเสียงของภูมิปัญญาพื้นเมืองและการสนับสนุนชุมชน นี่คือ... เป็นประวัติการณ์บทสนทนาครอบคลุมตั้งแต่การพัฒนาเซ็นเซอร์ที่ล้ำสมัยไปจนถึงการอภิปรายเกี่ยวกับความยุติธรรมด้านสิ่งแวดล้อมและการสนับสนุนด้านจิตสังคม ในบทสนทนาเหล่านี้ ฉันเห็นเรื่องราวใหม่ที่กำลังก่อตัวขึ้น: เรื่องราวที่กล่าวถึง สิ่งแวดล้อมของมนุษย์ทั้งหมด เป็นความรับผิดชอบและมรดกร่วมกันของเรา
ลองนึกภาพครูที่นำเอาความรู้เรื่องการสัมผัสสารพิษเข้าไปในหลักสูตรของตน ซึ่งจะทำให้เด็กๆ เข้าใจว่าการเลือกและสภาพแวดล้อมของพวกเขาส่งผลต่อความเป็นอยู่ของพวกเขาอย่างไร ลองนึกภาพนักประดิษฐ์ด้านเทคโนโลยีที่แข่งขันกันสร้างอุปกรณ์สวมใส่ที่ดีที่สุดที่สามารถเตือนคุณเกี่ยวกับการสัมผัสสารพิษที่เป็นอันตรายหรือแนะนำทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นแบบเรียลไทม์ ลองนึกภาพชุมชนในเมืองที่รวมตัวกันเพื่อระดมความคิดเห็นจากคนจำนวนมากเกี่ยวกับ "โปรไฟล์การสัมผัสสารพิษ" ของละแวกบ้าน โดยระบุปัจจัยเสี่ยงในท้องถิ่น (เช่น ตะกั่วในท่อหรือการขาดร้านขายของชำ) จากนั้นจึงล็อบบี้เพื่อเรียกร้องการเปลี่ยนแปลงโดยใช้ข้อมูล ในแต่ละกรณี การสัมผัสสารพิษเป็นประกายไฟที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการดำเนินการทั่วทั้งสังคม โดยเปลี่ยนปัญหาที่เป็นนามธรรม เช่น มลพิษ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ สุขภาพจิต ให้กลายเป็นปัจจัยที่จับต้องได้และวัดผลได้ ซึ่งเราสามารถติดตามและปรับปรุงได้ ซึ่งจะสร้างความรับผิดชอบและแรงจูงใจ ไม่ใช่อีกต่อไป ปัญหาของคนอื่น เมื่อคุณสามารถมองเห็นลายนิ้วมือของปัญหานั้นได้ในไบโอมาร์กเกอร์ของคุณเอง
ยิ่งไปกว่านั้น Exposomics สามารถทำให้ลึกลงไปได้ ความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจข้ามวัฒนธรรมเมื่อเราตระหนักว่ามนุษย์ทุกคนต่างต้องเผชิญความท้าทายและความยากลำบากตลอดชีวิต เราก็จะเกิดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ตัวอย่างเช่น เราเริ่มมองผู้ลี้ภัยว่าไม่เพียงแต่เป็นผู้ที่ต้องเผชิญกับความขัดแย้งทางการเมืองเท่านั้น แต่บางทีอาจเป็นผู้ที่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวด ขาดสารอาหาร และความไม่แน่นอน ในทางกลับกัน เราอาจมองคนจากภูมิหลังที่มั่งคั่งและเข้าใจว่าประสบการณ์ของพวกเขาซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งเร้าทางการศึกษา อากาศบริสุทธิ์ และการสนับสนุนทางสังคม ทำให้พวกเขาได้รับผลประโยชน์ที่มองไม่เห็น การตระหนักรู้เช่นนี้สามารถทำให้การกำหนดนโยบายและการโต้ตอบของเรามีความเป็นมนุษย์มากขึ้น และกระตุ้นให้เราแก้ไขความไม่เท่าเทียมกันด้วยความรู้สึกเป็นเครือญาติ ท้ายที่สุดแล้ว ในระดับประสบการณ์นั้น ไม่มีคำว่า "เราต่อสู้กับพวกเขา" เราทุกคนต่างก็เปราะบาง และหวังว่าจะเติมเต็มชีวิตด้วยปัจจัยเชิงบวกมากกว่าเชิงลบ ความเปราะบางร่วมกันดังกล่าวมีเมล็ดพันธุ์แห่งความสามัคคีระดับโลก
ในช่วงทศวรรษ 1960 มนุษย์ได้ตั้งเป้าหมายไว้ที่ดวงจันทร์และประสบความสำเร็จในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ปัจจุบัน เราต้องตั้งเป้าหมายไว้ที่สิ่งที่ลึกซึ้งยิ่งกว่านั้น นั่นคือโลกที่ ความสุข สุขภาพ และความสมดุล อยู่ในขอบเขตที่ทุกคนเข้าถึงได้ นี่คือเป้าหมายสำหรับศตวรรษที่ 21 ของเรา การมีทัศนคติแบบมุ่งสู่เป้าหมายหมายถึงการคิดใหญ่ ลงมือทำอย่างกล้าหาญ และร่วมมือกันข้ามทุกความขัดแย้ง หมายความว่าไม่ยอมรับการปรับปรุงทีละเล็กทีละน้อยเมื่อสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ใช่แล้ว เอ็กซ์โพโซมมีความซับซ้อนอย่างน่าตกตะลึง โดยมีปฏิสัมพันธ์หลายล้านครั้งตลอดช่วงชีวิต แต่การเดินทางไปยังดวงจันทร์ก็ซับซ้อนเช่นกัน และการถอดรหัสจีโนมก็เช่นกัน เราเคยเผชิญกับความท้าทายครั้งใหญ่มาแล้วด้วยการใช้ประโยชน์จากนวัตกรรมและความมุ่งมั่นของมนุษย์ เราทำได้อีกครั้ง คราวนี้เพื่อยกระดับสภาพความเป็นมนุษย์
เมื่อฉันเข้าร่วมคณะกรรมการบริหารของ Exposome Moonshot Forum ฉันออก... เรียกร้องให้ดำเนิน ถึงผู้มีส่วนได้ส่วนเสียทุกคน: เรามาสามัคคีกันในการแสวงหาอันยิ่งใหญ่นี้ ฉันขอกล่าวต่อนักวิทยาศาสตร์ว่า ขยายขอบเขตต่อไป – พัฒนาเครื่องมือที่สามารถถอดรหัสความลับของสารเอ็กซ์โพโซม และทำเช่นนั้นด้วยการมองการณ์ไกลอย่างมีจริยธรรม สำหรับผู้กำหนดนโยบาย ฉันขอกล่าว กล้าหาญ เริ่มบูรณาการหลักฐานเชิงประจักษ์เข้ากับวาระการประชุมของคุณตั้งแต่ตอนนี้ และออกกฎหมายโดยคำนึงถึงคนรุ่นต่อไป สำหรับนักเทคโนโลยีและผู้ประกอบการ มองเห็นโอกาส – โลกที่มีสุขภาพดีคือตลาดที่ใหญ่ที่สุด และนวัตกรรมของคุณสามารถลดต้นทุนด้านความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนได้ สำหรับนักการศึกษาและนักสื่อสาร กระจายคำ – ปลูกฝังความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับข้อมูล เพื่อให้ประชาชนทุกคนสามารถตัดสินใจเลือกอย่างรอบรู้และสนับสนุนนโยบายที่ชาญฉลาด สำหรับประชาชนทุกคน เรียกร้องและมีส่วนร่วมในภารกิจดวงจันทร์ครั้งนี้ – ให้ผู้นำมีความรับผิดชอบในการปกป้องสิทธิโดยกำเนิดด้านสิ่งแวดล้อมของคุณ และเข้าร่วมโครงการวิทยาศาสตร์ของชุมชนหรือการสนับสนุนที่แปลข้อมูลเชิงสำรวจเป็นการกระทำ
เรายืนอยู่บนทางแยกที่น่าทึ่ง วิทยาศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ด้านเอ็กซ์โปโซมิกส์มอบแผนที่ที่ละเอียดที่สุดเท่าที่มีมาซึ่งแสดงให้เห็นว่าเส้นด้ายนับไม่ถ้วนของชีวิตเกี่ยวพันกับความเป็นอยู่ที่ดีของเราอย่างไร จริยธรรมของ Happytalism มอบเข็มทิศให้เราเพื่อนำทางแผนที่นั้นไปสู่อนาคตที่เต็มไปด้วยความเมตตา ความเท่าเทียม และความสุข ตอนนี้ เราต้องใช้เครื่องมือเหล่านี้ด้วยวิสัยทัศน์และหัวใจ ไม่ว่าจะในฟอรัมและห้องปฏิบัติการ ในศาลากลางเมืองและห้องเรียน หากเราประสบความสำเร็จ มรดกของเราจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากแบบอย่างใหม่สำหรับอารยธรรม ซึ่งการแสวงหาความสุขนั้นได้รับข้อมูลจากวิทยาศาสตร์และยกระดับไปสู่จุดมุ่งหมายร่วมกัน ที่ซึ่งสุขภาพนั้นได้รับการเข้าใจอย่างองค์รวมและได้รับการปกป้องอย่างเข้มแข็ง และที่ซึ่งความสามัคคีระหว่างกันและกับธรรมชาติได้รับการฟื้นฟูเป็นรากฐานของความก้าวหน้าทั้งหมด
นี่คือเป้าหมายของเรา เรามาทำให้มันเป็นจริงกันเถอะ เราสามารถสร้างแผนภูมิแสดงความสุขสำหรับทุกคนได้และเมื่อทำเช่นนี้ ก็จะช่วยให้แต่ละบุคคลและชุมชนไม่เพียงแค่สามารถอยู่รอดได้เท่านั้น แต่จะเจริญรุ่งเรืองอย่างแท้จริง
พบกันเร็วๆ นี้ที่ The Exposome Moonshot Forum ซึ่งเป็นงานที่จะจัดขึ้นเพื่อผลักดันโครงการ Human Exposome Project (HEP) โดยมีเป้าหมายเพื่อทำแผนที่ความเสี่ยงต่อสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ตลอดชีวิตอย่างครอบคลุม งานนี้จะจัดขึ้นในวันที่ 12–15 พฤษภาคม 2025 ที่ Bloomberg Center, 555 Pennsylvania Avenue, Washington, DC โดยจะมีผู้มีส่วนได้ส่วนเสียมากกว่า 320 รายจาก 30 ประเทศเข้าร่วมงาน โดยมีวิทยากรที่ได้รับเชิญ 70 คนจาก XNUMX หัวข้อหลัก https://exposomemoonshot.org/organizing/ เฟนน่า ซิลเล่
เข้าร่วมชุมชนผู้นำด้านความเป็นอยู่ที่ดีและผลกระทบระดับโลกของเรา:
สมัครที่นี่: การรับรองความเป็นอยู่ที่ดีและความเป็นผู้นำที่มีผลกระทบระดับโลก – หน้าแอปพลิเคชัน
ร่วมเดินทางอันกล้าหาญไปกับเรา ร่วมกันสร้างกรอบแนวคิดใหม่แห่งการเป็นผู้นำ ซึ่งความสุข ความเป็นอยู่ที่ดี และผลกระทบต่อสังคมคือหัวใจสำคัญของกลยุทธ์และการดำเนินการทุกประการ
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ GWILC และช่วยทำให้วิสัยทัศน์ของโลกที่ทุกคนทุกแห่งสามารถเจริญเติบโตอย่างอิสระ มีสติ และมีความสุขเป็นจริงขึ้นได้ วิวัฒนาการของความเป็นผู้นำระดับโลกในอีกเจ็ดปีข้างหน้ากำลังจะเริ่มต้นขึ้นแล้ว และเราขอเชิญคุณมาเป็นผู้นำทาง
#LeadWithWellBeing #GWILC #Happytalism #ความเป็นผู้นำระดับโลก #ความสุขของโลก
พรมชัยปุระ มูลนิธิพรมชัยปุระ อุปาสนะ ดีไซน์ สตูดิโอ เทศกาลความสุขโลก – bēCREATION สถาบันความสุขโลก มหาวิทยาลัยเพื่อสันติภาพ (UPEACE) – ตามคำสั่งของสหประชาชาติ ศูนย์การศึกษาสำหรับผู้บริหาร UPEACE ซามดุ เชตรี มานัส กุมาร์ มานดัล
ดร. เรขี สิงห์ มูลนิธิเรขีเพื่อความสุข มหาวิทยาลัยอดามาส มหาวิทยาลัยชูลินี ซามดุ เชตรี วิภาธารา มานัส กุมาร์ มานดัล ศาสตราจารย์ ดร. ชอว์ลี มูเคอร์จี
เยี่ยมชมร้านค้า www.worldhappinessfest.com และกลายเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ร่วมกันฟื้นฟู ร่วมกันสร้างสรรค์สิ่งมหัศจรรย์
คุณมีมุมมองอย่างไร?
เข้าร่วมกับเราในวันนี้และเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ตระหนักรู้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ร่วมกันเราสามารถสร้างโลกที่ความสุขนำทางได้
เข้าร่วมการเคลื่อนไหวระดับโลกและยกระดับองค์กรของคุณ!
เปิดรับสมัครแล้ว
เข้าถึงลิงก์สำหรับภาษาอังกฤษ: https://lnkd.in/d8cinrFU
โปรตุเกส: https://lnkd.in/dFRNYBQZ
#จิตชีววิทยา #การบำบัดด้วยการสะกดจิต #การเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกาย #ประสาทวิทยา #จิตใต้สำนึก #การรักษาผ่านการสะกดจิต #การรับรู้ด้านสุขภาพจิต #เอพิเจเนติกส์ #บรูซ ลิปตัน #แคนเดซ เพิร์ต #เอลเลน แลงเกอร์ #ร่างกายที่มีสติ #แมทธิว บราวน์สไตน์ #การบำบัดด้วยการสะกดจิตระหว่างบุคคล #เดวิด สปีเกล #ผลของยาหลอก #จิตใจเหนือสสาร #ความยืดหยุ่นของระบบประสาท #การรักษาแบบองค์รวม #การลดความเครียด #การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม #การรักษาทางจิตเวช #การรักษาบาดแผลทางจิตใจ #ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ #การบรรเทาความเจ็บปวดเรื้อรัง #การจัดการความวิตกกังวล #การทำสมาธิและการสะกดจิต #การเปลี่ยนแปลงตนเอง #ปลดล็อกแสงที่ซ่อนอยู่ #ความยืดหยุ่นและการรักษา
#Exposome #Happytalism #HumanFlourishing #10BillionHappy #GlobalWellBeing #EnvironmentalHealth #Ethical Leadership #SystemsThinking #RegenerativeWellBeing #PublicHealth #PrecisionPrevention #GlobalGovernance #EnvironmentalJustice #MoonshotMindset #HolisticHealth #HumanExposomeProject #MentalHealthMatters #PlanetaryHealth #ScienceForWellbeing #Compassionate Leadership #PurposeDrivenGovernance #DataForGood #WellBeingEconomy #HappinessMovement #SocialDeterminantsOfHealth #AIForGood #HealthEquity #SustainableDevelopment #WorldHappinessFoundation #LuisGallardo
….ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Cities of Happiness: https://www.teohlab.com/city-of-happiness
การปลดล็อคหนังสือแสงที่ซ่อนอยู่: https://a.co/d/gaYuQJ6
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่พร้อมช่วยแก้ไขปัญหาความเครียดและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีร่วมกัน: https://forms.gle/39bGqU177yWcyhSUA
เข้าร่วมชุมชนของตัวเร่งปฏิกิริยาแห่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach
เพลิดเพลินกับเซสชันการโค้ชฟรี 30 นาทีกับฉัน จองได้ที่นี่: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo
ลิงก์ไปยังหนังสือระบายสี Meta Pets
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมและเข้าร่วมการเคลื่อนไหว โปรดไปที่ มูลนิธิความสุขโลก.
#เทศกาลความสุขโลก #สุขสันต์วันแห่งความสุข #ความสุขทั่วโลก #ความเป็นอยู่ที่ดี #ความยั่งยืน #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #มูลนิธิความสุขโลก #อิสรภาพและความสุข #ความเป็นอยู่ที่ดีทั่วโลก
เจาะลึกเข้าไป แฮปปี้ทาลิซึม
อ่านหนังสือ แบรนด์ & โรเซอร์ระบบองค์รวมเพื่อส่งเสริมธุรกิจ แบรนด์ และอาชีพที่มีประสิทธิภาพสูง
สำรวจวิธีสร้างองค์กรของคุณให้เป็น #EnterpriseofHappiness
โครงการหัวหน้าฝ่ายสุขภาวะ https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer
โค้ชมืออาชีพที่ได้รับการรับรอง เชี่ยวชาญด้านความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being
สำรวจวิธีสร้างโรงเรียนของคุณให้เป็น #โรงเรียนแห่งความสุข
https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome
สำรวจวิธีทำให้เมืองของคุณเป็น #เมืองแห่งความสุข https://www.teohlab.com/city-of-happiness
การประชุมสุดยอดความสุขระดับโลก https://centre.upeace.org/ggh-2025/
เทศกาลแห่งความสุขโลก https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/
สมัครขอรับทุนการศึกษาโครงการ Chief Well-Being Officer https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7
#Happytalism #Happytalismo #ความสุข #ความสุขในโลก #เทศกาลความสุขในโลก #สถาบันความสุขในโลก #สื่อมวลชนในโลก #CWO #หัวหน้าเจ้าหน้าที่ฝ่ายความเป็นอยู่ที่ดี #การให้คำปรึกษาเพื่อความสุข #GNH #GGH #ความเป็นผู้นำ #การศึกษา #สุขภาพจิต #สุขภาพ #ความหวัง #การให้อภัย #ความเห็นอกเห็นใจ #ความรัก #ความเมตตา #จิตสำนึก #เสรีภาพ #ชัยปุระ #อินเดีย
ศูนย์การศึกษาสำหรับผู้บริหาร UPEACE มหาวิทยาลัยเพื่อสันติภาพ (UPEACE) – ตามคำสั่งของสหประชาชาติ มหาวิทยาลัยฟลอริด้านานาชาติ Florida International University - วิทยาลัยธุรกิจ ดร. เรขี สิงห์ มูลนิธิเรขีเพื่อความสุข สถาบันเทคโนโลยีแห่งอินเดียปัว ซามดุ เชตรี ดร. ซุงกู อาร์มาแกน ดร.เอดิธ ชิโร วิภาธารา ดร.เอลเลน คัมโปส ซูซ่า จายาตี ซินฮา วาเลรี่ ฟรีลิช เมวิส ไฉ โมหิต มูเคอร์จี โรซาลินดา บาเลสเตโรส ราช ราคุนาธาน Philip Kotler นิโคล แบรดฟอร์ด ดาเนียล อัลมาเกอร์ ราอุล วาเรลา บาร์รอส เทศกาลความสุขโลก – bēCREATION Fundación Mundial de la Felicidad (สเปน) Luis Gallardo อานีล ชิม่า มานัส กุมาร์ มานดัล เจนนิเฟอร์ ไพรซ์ พอลแอตกินส์ โยเกศ โคชฮาร์ ดร. โลเร็ตต้า เบรนนิ่ง ดร. เทีย กันซารา เกียรติคุณ FRIBA ดีพัค โอรี แนนซี่ ริชมอนด์ โรลันโด กาดาลา-มาเรีย คารีน บูเอรี ลิเลียน่า นูเญซ อูกัลเด ลานู ซิลเวีย ปาร์รา อาร์
#การไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง #การเชื่อมต่อกับชีวิต #การรักษาทางอารมณ์ #การสอบถามด้วยความเห็นอกเห็นใจ #การเดินทางแห่งความรู้สึกกตัญญู #การสัมผัสและความรู้สึก #การรักษาบาดแผลทางใจ #การบูรณาการเงา #ของขวัญเสริมพลัง #การรักษาแบบจิตใต้สำนึก #พลังแห่งการแสดงออก #ความสมบูรณ์ #การรักษาบาดแผลทางใจ #การเดินทางภายใน #การโอบรับความเปราะบาง #การเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์ #เส้นทางสู่ความเจริญรุ่งเรือง #มนุษยชาติรูปแบบใหม่ #การใช้ชีวิตด้วยความเห็นอกเห็นใจ #การตระหนักรู้ในตนเอง #การเสริมพลังให้กับตนเอง #การรักษาด้วยความกตัญญู #การเปลี่ยนแปลงความทุกข์ #งานเงา #การบูรณาการทางอารมณ์ #แสงสว่างและเงา #การเดินทางแห่งการรักษา #รู้สึกมีชีวิตชีวา #ความจริงและการรักษา #ความสมบูรณ์และการรักษา #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การเติบโตทางจิตวิญญาณ #การใช้ชีวิตอย่างมีสติ #การรักษาผ่านความเห็นอกเห็นใจ #การค้นพบตนเอง #ความสงบภายใน #ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ #โอบรับการเดินทาง #ค้นหาความกตัญญู #การบำบัดด้วยการสะกดจิต #ความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์
การเริ่มต้นการสำรวจภายในและภายนอก ฉันอยู่ที่
การเดินทางผ่านความมืดมิด นำทางโดย Meta Pets เพื่อจดจำ
จากโกลกาตาถึงคอสตาริกา: การเฉลิมฉลองการฟื้นฟูระดับโลก
